14 деликатных вопросов о лифчиках, о которых нам стыдно спрашивать даже подругу

Для чего придумали лифчик?

В начале его расценивали в качестве замены корсету. Последний сковывал движения, заметно деформировал скелет и препятствовал дыханию. После такого нижнего белья появившийся на рынке бюстгальтер показался женщинам невероятно удобной, практичной и полезной для здоровья вещью.

Их настроение подхватила компания-производитель и в рекламной акции сделала ставку именно на медицинский аспект. Девушек уверяли, что эта новинка лечит болезни различного рода. Покупательницы верили и скупали товар по баснословной цене: в перерасчете на современные деньги 1 лифчик стоил примерно 20 тысяч долларов.

Пусть со временем чудесные знахарские свойства бюстиков были опровергнуты, но они остались в гардеробе в качестве вещи, способствующей правильному формированию вторичных половых признаков и, в некоторой степени, защищающей от растяжек и птоза.

Бра-Балконет

Другие возможные названия: в России — Анжелика, в англоязычных странах — Balcony, Balconnet, Balconnette.

Балконет сконструирован так, чтобы приподнимать грудь, подчеркивая все округлости и ложбинки и слегка её центрировать (совсем чуть-чуть). Такие модели могут быть без дополнительных пуш-ап подушечек или же с ними, чтобы максимально увеличить эффект приподнятой груди.

По слухам, название балконет бра получило от случая, когда мужчина с балкончика бесстыдно рассматривал красивое женское декольте. Попади вы в такую ситуацию, помните, бра-балконет должно быть незаметным с данного ракурса.

Бюстгальтер-балконет Aurora от Fleur of England

Особенности:

1. Широкий корсаж;
2. Широко расставленные бретели;
3. Перемычка на среднем или низком уровне;
4. Заканчиваются чашечки чуть-чуть выше сосков (в классическом варианте), но срез сверху уже не не горизонтальный, а имеет небольшой наклон. Балконет моделирует грудь так, что вы увидите своеобразное «сердечко» в области декольте.

Примеры:

Бра-балконет Lepel London

Отличный пример, чтобы показать, насколько размыты границы между понятиями деми и балконет. С одной стороны округлая кромка чашечек и крой говорят нам, что это балконет. А с другой мы видим, что высота косточек по бокам и в центре равны. И что, в принципе, крой сделан так, чтобы приподнимать грудь только вверх. Получается что-то среднее между этими определениями.

Бра-балконет Heidi Klum

Ещё раз про то, как балконет не только поднимает грудь вверх, но и чуть-чуть центрирует её. Боковая верхняя часть чашечки немного выше, чем центральный край чашечки. Эта боковая часть формует соответствующую часть груди, и этот объем на чуть-чуть сдвигается к центру.

Бра-балконет Stella McCartney

Данное бра легко спутать с Plunge (у нас его называют пуш-ап моделью), которая характеризуется довольно глубоким V-образным вырезом, самыми маленькими косточками и обычно короткой перемычкой. Но это всё ещё балконет, потому что корсаж все ещё широк, перемычка довольно широка, вырез не совсем V-образный, а больше похож на квадрат, у которого низ срезан под небольшим углом к центру.

Для какой груди подходит:

(+) Бра-балконет подходит практически для любого типа груди. Но лучше всего выглядет на широко посаженной груди.

(-) Не очень хорош для мягкой груди.

С чем носить:

Идеален для вещей с глубоким вырезом. Но не таким глубоким, как, к примеру, у девушек Бонда.

Выбор бюстгальтера по форме груди

Размер бюстгальтера по цифрам и буквам – важный критерий, который поможет подобрать модель. Однако приобретать этот элемент нижнего белья, ориентируясь исключительно на него – легкомысленно: следует учитывать и форму груди, а она у всех разная.

Часто встречающиеся типы груди следующие:

1. Круглая грудь. Округлая и сверху, и снизу, довольно объемная. Оптимальным выбором станет модель с косточками, широким поясом, чашечками, которые будут закрывать бюст, и достаточно широкими лямками.
2. Грудь «восток-запад». Соски смотрят в разные стороны. Подобрать хороший бюстгальтер для такой груди достаточно сложно, поскольку соски занимают не то положение, которое было предусмотрено кроем, что становится причиной дискомфорта. При выборе следует попробовать вариант цельнокроеный, имеющий мягкие чашечки, сшитые из материала, способного «подстроиться» под грудь. Можно приобрести и модель с застежкой впереди.
3. Асимметричная грудь. Обычно левая железа немного больше, чем правая, что вполне нормально, но может создать определенные сложности при выборе бюстгальтера. Удачным решением станет лифчик push-up, подбирать который нужно по груди, которая имеет большие размеры. Убрать асимметрию поможет использование вкладыша для меньшей груди.
4. Грудь каплевидная. Основная особенность: большая часть веса сосредоточена в нижней части, поэтому такой бюст нуждается в лифчике, который обеспечит надежную фиксацию. В этом случае обязательны косточки, широкие лямки и широкий пояс. Лучший вариант бюстгальтера – балконет.
5. Широко расставленная. Такая форма бюста создает немало проблем, поскольку из-за большого расстояния между грудями выглядят они не очень красиво. Решить проблему и не пожертвовать комфортом позволит модель с застежкой впереди, скроенная так, чтобы сближать груди, создавая между ними весьма привлекательную ложбинку и мягко фиксировать их в таком положении.

Также важно обратить внимание на расположение швов на чашечке:

1. Т-образный шов станет оптимальным решением для бюста большого объема или при его низком расположении: то есть в том случае, когда грудь необходимо приподнимать.
2. Чашечки с горизонтальными швами добавят недостающий объем конусообразной груди.
3. Вертикальный шов – лучший выбор, когда груди расположены слишком близко друг к дружке.

Особенности выбора для маленькой груди

Миниатюрный бюст особой поддержки не требует, поэтому функция бюстгальтера отходит на второй план, а его предназначением становится создание объема и придание груди более выгодной формы.

Этого можно достичь при помощи:

• push-up;
• силиконовых лифов-невидимок;
• моделей с диагональными чашечками;
• балконетов, приподнимающих грудь;
• моделей «Бондо», «Анжелика», «Корбей»;
• спортивных лифчиков с застежкой впереди.

Подбирая вариант, важно учитывать и форму груди

Бюстгальтеры для большого бюста

Здесь все наоборот: дополнительный объем не нужен, зато требуется хорошая поддержка и моделирующий эффект для придания пышному бюсту привлекательных очертаний.

Следует обратить внимание на следующие детали:

• пояс широкий и достаточно эластичный, хорошо прилегающий к телу;
• лямки то же широкие, не впивающиеся в плечи;
• удобные чашечки;
• высокая перемычка;
• обязательно наличие косточек.

Лучшие варианты моделей:

1. Бюстгальтеры с формованными чашечками без внутренних и внешних швов.
2. Лифчики с шитой чашечкой, имеющей Т-образный шов.
3. Модели с полноразмерными чашечками, полностью закрывающими весь бюст.
4. Минимайзеры.

Почему нет?

1. Если у тебя большая грудь
Бюстгальтерам нельзя отказать в одном: они действительно нас поддерживают. Хотя бы в физическом плане. Если даже за пару часов без лифчика ты начинаешь весь груз ответственности за большую грудь на своей спине, то не стоит отказываться от белья совсем. Просто выбирай более комфортные варианты, которые не оставят кровавых следов и не будут натирать.

2. Если ты занимаешься спортом
Прыгающая грудь может действительно мешать во время активных физических нагрузок. В таком случае выбери спортивный бра с хорошей поддержкой (не стесняйся спрашивать консультантов), в котором тебе будет комфортно и приятно заниматься спортом. Кстати, такие лифчики отлично подходят и для повседневной носки, при этом ощущаясь куда приятнее «кружевных монстров».

Виды бюстгальтеров

Многие лифчики действительно неудобны и могут приносить груди вред. Но стоить помнить о том, что есть разные виды бюстгальтеров. Чтобы выбрать правильный бюстгальтер, нужно учитывать размер, полноту груди, а также состояние здоровья и вид активности (прогулка, спорт, выход в свет).

DepositPhotos

Врачи-маммологи утверждают, что отказ от бюстгальтера несет в себе пользу для обладательниц груди не более третьего размера. При отсутствии лифа происходит естественное укрепление связочного аппарата молочных желез. При этом девушкам с грудью третьего размера следует носить лифчик при физической активности.

DepositPhotos

Маммологи выступают против невидимых лифов, которые крепятся к груди при мощи силиконовой основы. При использовании таких изделий грудь перегревается, к ней усиливается приток крови, что может стать причиной активации аномальных клеток и дальнейшего перерождения в злокачественные новообразования. Понятное дело, что редкое использование подобных бюстгальтеров не наделает беды.

DepositPhotos

Женщины с 4-5 размером груди тоже говорят, что ходить без лифчика комфортно. Но бюст приличного размера нуждается в поддержке, ведь силу притяжения никто не отменял. Чтобы избежать провисания груди, нужно носить лифчик. Только не с пушапом и косточками, а кружевные, шелковые или хлопковые бюстье и топы. Главное — чтобы они хорошо поддерживали грудь.

DepositPhotos

А вот девушкам с силиконовой грудью лифчик с поролоновой чашкой противопоказан. Можно сказать, что именно от них пошла мода носить вещи без нижнего белья. Ведь грудь держит форму и выглядит соблазнительно без поддержки и пушапа. Но есть случаи, когда носить бюстгальтер нужно всем.

DepositPhotos

Например, нельзя отказаться от лифчика кормящим мамам. Они должны носить специальный бюстгальтер, предназначенный для грудного вскармливания. Здесь роль играют не так эстетика и комфорт, как медицинские показания. Также нужно носить специальное белье в период беременности. После определенных операций нужно носить бандажные лифы по рекомендации врача.

Как видишь, не всем женщинам можно полностью отказаться от ношения бюстгальтера. Ведь он имеет не только соблазняющую функцию, но и способен помогать груди сохранять здоровье и внешнюю привлекательность. Но если ты испытываешь дискомфорт или боль при ношении лифчика, нужно обязательно обратиться к маммологу.

Ранее мы уже рассказывали, как правильно выбрать бюстгальтер.

Фото на превью depositphotos.

Post Views:
1 835

Чем они различаются?

Если сравнивать два этих понятия, то лифчик — это более «широкое» слово. Которое может обозначать не только предмет женского туалета, но и короткую детскую маечку или специальный жилет для переноса боеприпасов у мужчин-военных. Слово «лифчик» они также используют в своём жаргоне. Портнихи называют лифом верх платья, а некоторые комбинации, на которые крепятся чулки также подходят под это определение.

Бюстгальтер более узконаправленное понятие. Оно означает только предмет женского нижнего белья и ничего больше. Существует множество их разновидностей, но от этого назначение этой вещи не меняется.

Что за модель бюстгальтера — планж?

Со скольки лет можно носить лифчик?

Исследование вопроса эффективности бюстгальтера

Доктор Жан Дени Руийон из Университета Франш-Конте потратил годы на изучение данного вопроса. Его интересовало, действительно ли бюстгальтер эффективен?

Его исследование основано на анализе, наблюдении и измерениях груди добровольцев (участниц проекта), а также сборе информации (каждая из них должна была рассказать о своем опыте и сделать вывод, носить или не носить бюстгальтер).

Некоторые из них соглашались с тем, что нужно снимать бюстгальтер в определенных ситуациях (например, на занятиях спортом), другие могли вообще не носить его никогда.

Первые выводы были такими: если не носить этот интимный предмет одежды, то соски поднимаются в среднем на 7 мм в год. Почему? Грудь становится сильнее, укрепляется.

Другие девушки и женщины, участвовавшие в проекте, легко могли отказаться от использования бюстгальтера не только во время занятий спортом, но и дома, на работе или на вечеринке.

Они говорили, что к концу дня они не чувствуют никакого дискомфорта в области груди, на нее ничего не давит и болевых ощущений нет.

Единственный “недостаток” в отсутствии бюстгальтера – это реакция окружающих. Неодобрительные взгляды или прямые предложения надеть лиф.

Чтобы избежать к себе повышенного внимания и неприятных комментариев, многие предпочитали носить бюстгальтер без швов и косточек.

Данное исследование нельзя назвать полным, так как большая часть женского населения не была полностью охвачена данным опросом: а именно женщины старше 30 лет и обладательницы большого бюста, матери и женщины, страдающие от избыточного веса.

Итоги могут сильно измениться, если включить в исследование все вышеприведенные факторы и требования. Ведь, например, во время беременности женская грудь сильно увеличивается в размерах, а молочные железы опускаются вниз. В этом случае было бы целесообразно носить бюстгальтер.

Вред бюстгальтера

Ношение бюстгальтера не только визуально изменяет фигуру женщины, но и напрямую влияет на ее здоровье, особенно при длительном ежедневном использовании. В чем же заключается вред бюстгальтеров (в первую очередь, моделей на «косточках»)?

1. Дискомфортные ощущения

Многие женщины даже не замечают, что ношение лифчика вызывает небольшой, но дискомфорт. Привычка, как говорится, вторая натура. И все-таки, если после снятия бюстгальтера вы замечаете на коже вдавленные следы лямок или отпечатки «косточек» под грудью, знайте, что это уже признак неблагополучия. Ощущение несвободы, стянутости также говорит о том, что ваш бюстгальтер плохо влияет на грудь. Особенно серьезную ошибку совершают женщины, сознательно выбирающие лифчик меньшего размера. Им кажется, что так грудь будет выглядеть более соблазнительно. Однако надо понимать, что помимо дискомфорта результатом такого выбора может стать ухудшение кровообращения и тока лимфы, боли в шее, плечах и спине и даже онемение и покалывание рук.

1. Ухудшение кровообращения и тока лимфы

Без лифчика большинство женщин чувствует себя недостаточно подтянутыми и красивыми. Кто-то даже дома старается быть «на высоте», не снимая бюстгальтер.

Что же происходит во время длительного ежедневного ношения данного предмета одежды? Бюстгальтер перераспределяет вес женской груди между чашечками, соединяющей их лентой и бретельками. Он приподнимает грудь и сжимает ее. Данные процессы не физиологичны, поскольку в районе груди, особенно в подмышечных впадинах, находится большое количество лимфатических узлов и сосудов. Ежедневное давление на эти зоны, а также увеличение температуры в них, может приводить к сбоям в работе лимфатической системы и всего организма.

Доказанный факт: отказ от бюстгальтера зачастую приводит к улучшению состояния при мастопатии груди.

1. Повышение вероятности рака груди

О связи между ношением бюстгальтера и раком молочной железы открыто говорят американские ученые. По их мнению, женщины, носящие лифчик круглосуточно, даже во время сна, имеют риск заболеть раком груди в 125 раз выше по сравнению с теми, кто полностью отказался от данного предмета одежды, и в 113 раз выше – если сравнивать с женщинами, носящими бюстгальтер около 12 часов в сутки.

На исследования касательно влияния бюстгальтера на образование злокачественных опухолей ученых подвигли наблюдения за женщинами из разных культурных групп. Жительницы Африки и стран Азии крайне редко заболевают раком груди. А вот в Северной Америке и Европе болезнь «лютует»… Конечно, географическую избирательность рака можно списать на наследственность, различия в питании, стрессы, позднее материнство и отказ от грудного вскармливания. Но тот факт, что, к примеру, японки, приезжающие в США и начинающие одеваться по местным обычаям (разумеется, надевая и непривычный для Азии бюстгальтер), становятся подвержены раку молочной железы так же, как и американки, заставляет задуматься.

Согласно предположениям исследователей, бюстгальтер из-за неминуемого сдавливания груди и участков вокруг нее препятствует нормальному оттоку лимфы, что в свою очередь приводит к отложению в груди токсинов. Модели на косточках и бюстгальтеры, не подходящие по размеру, усугубляют ситуацию.

Справедливости ради заметим, что есть и другая категория ученых (в частности, это представители научного центра им.Блохина, исследующего вопросы онкологии), которые убеждены – правильно подобранный бюстгальтер не может повышать риск развития злокачественных опухолей груди.

Помимо сдавливающего эффекта бюстгальтер создает еще один фактор риска рака молочной железы: увеличивает внутреннюю температуру тела и снижает выработку мелатонина – мощного гормона-антиоксиданта. Функция данного гормона – усиление иммунитета, замедление процессов старения и роста раковых клеток, улучшение качества сна.

Как ухаживать за аксессуаром?

Основной задачей ухода за таким бельем становится подержание клейких свойств внутренней поверхности чашек. Для этого нужно соблюдать некоторые рекомендации по использованию.

1. Храните силиконовое изделие в контейнере из пластика, отдельно от другого нижнего белья.
2. Омывайте его в слабом мыльном растворе и хорошенько просушивайте.
3. Сушить бюстгальтер из силикона нужно естественным путем, прикрыв его тканью, чтобы на клей не попала пыль, волосы, соринки.
4. Не наносите на кожу груди туалетную воду, крем и другую парфюмерию, чтобы не снижать липкость чашек.
5. Не чистите силикон спиртосодержащими салфетками и моющими жидкостями.
6. Не стирайте изделие в стиральной машине – только вручную, бережно, в теплой воде комфортной температуры.

Бралетт.

Это просто мечта! Не имеет ничего, что может слишком ощущаться на теле. Он мягкий и приятный, пропускает воздух, не сковывает движения. Суффикс «lette» в названии этого типа бюста означает дословно «меньше бюстгальтера». Одевается через голову. Бралетт подходит всем, но есть некоторые нюансы по выбору формы. Он существенно не поднимает и зрительно не увеличивает грудь, дает минимум поддержки. Хотя многое зависит от модели. Существуют блатетты с невидимыми вставками. Купить бралетт можно и для спорта, и для платья в стиле «бохо», и в качестве симпатичного топа под майку. Бралетт – это удобство, легкость, воздухопроницаемость и правильное кровообращение без преград.

Lormar Gem Bralette

Mioocchi Seduzione 7384

V.O.V.A. V98412

И другие бралетты

Рекомендации по выбору

Чтобы подобрать идеальный бюстгальтер, придерживаться нужно следующих рекомендаций:

• нижнее белье подбирается строго по размеру. Недопустимо, чтобы лифчик был слишком свободным или чрезмерно сдавливал;
• модель подбирается с учетом анатомических особенностей;
• обязательно нужно изучить состав материала и рассмотреть швы, убедившись в их качестве;
• чашечки должны прилегать к телу максимально плотно;
• дамам с пышными формами лучше выбирать широкие бретельки;
• при примерке нужно убедиться, что в области подмышек и на спине не образуются складки;
• недопустимо, чтобы во время ходьбы лифчик сползал или приподнимался;
• никакого дискомфорта возникать не должно.

Разобравшись в основных особенностях данных предметов гардероба, подобрать для себя подходящий дизайн не составит труда. Главное, учитывать при совершении покупки особенности фигуры и цель дальнейшего использования той или иной модели. При таком подходе к делу покупка обязательно окажется удачной.

Прочитали: 2985

Поделись записью с друзьями

Почему да?

1. Сладкое ощущение свободы
Да, момент, когда ты снимаешь вечером лифчик, который весь день сдерживал твою грудь железной клеткой — это дополнительная возможность почувствовать себя живой и счастливой. Но если ношение бюстгальтера доставляет тебе такие неудобства на ежедневной основе — стоит ли это мучений до конца жизни (ну или до того момента, когда общество ставит крест на твоем внешнем виде и сексуальности)? Да, социумом приняты строгие правила, которые четко регулируют твои обязательства, касающиеся твоего же тела — но ты наверняка уже достаточно взрослая, чтобы принимать эти решения самостоятельно.

2. Можно не беспокоиться, подходит ли белье к твоей одежде
Когда-то любимое платье пылится в шкафу, потому что единственный подходящий к нему по цвету бюстгальтер выступает по совместительству в качестве орудия пытки? Боишься косых взглядов, если кусочек черной бретели вдруг станет виден из-под белой рубашки или футболки? Любое декольте превращается в слишком глубокое и открытое, стоит надеть пуш-ап? Все это решается одним простым действием — отказом от лифчика. Без него грудь выглядит естественнее и свободнее, пропадает беспокойство за сочетание с одеждой, а любой вырез остается привлекательным, но не обнажающим.

3. Ощущение собственной сексуальности растет на глазах
Да, все мы помним Рейчел Грин из «Друзей» и ее острые соски. И знаете что? Это было сверхсексуально. Самое приятное в отсутствии лифчика не в том, что ты становишься ходячим магнитом для окружающих (это, пожалуй, так себе эффект), а в том, что это действительно помогает повысить уверенность в себе. Первое время без белья может быть достаточно некомфортно, хотя бы из-за ощущения, что на тебя все смотрят. Но на самом деле, большинство людей заметит его отсутствие только в очень холодный день. Зато ты точно знаешь, что сделала еще один шаг к свободе и это положительно влияет на все твое настроение и поведение.

Выбираем ткань

Здесь нужно подумать про две вещи: натуральность и долговечность материала

Первое важно для вашего комфорта, второе — для кошелька

Бралетт SHEIN, 250 рублей

Для белья на каждый день подойдут бюстгальтеры из хлопка, шёлка, трикотажа и смеси льна с лайкрой. В них будет нежарко и комфортно.

На лето можно присмотреть бельё из батиста. Это экологичный материал, который позволяет коже дышать и хорошо сохраняет форму. Но стоит учитывать, что ткань довольно хрупкая и, скорее всего, не прослужит вам долго. 

Комплект из батиста, 6 300 рублей

Если хочется чего-то понаряднее, обратите внимание на атлас. Это прочная, плотная и приятная ткань, которая красиво смотрится: такой бюстгальтер можно носить и как топ

Бюстгальтер из атласа SHEIN, 460 рублей

Нежное и ажурное гипюровое бельё хорошо пропускает воздух и держит форму, а примесь полиэстера или эластана увеличивает износостойкость изделия. 

Бюстгальтер из гипюра Glam­or­ise, 4 390 рублей

Также красиво смотрится бельё из лиоцелла или тенсела. Эти ткани эластичны и приятны для кожи, однако стоят довольно дорого.

Как правильно: лифчик или бюстгальтер?

Оба слова обозначают одно и то же, просто пришли из разных языков. Лифчик — производное от «lijf», лиф. Так называли верхнюю часть женской одежды. Слово пришло из Голландии и считается более разговорным вариантом. Бюстгальтер произошёл от немецкого «büsten­hal­ter», дословно переводится как «поддержка груди». Так назвали предмет женского нижнего белья, который пришёл на смену корсету. 

Почему носят бюстгальтер

Люди вокруг уже настолько привыкли к приподнятой и неподвижной части женского тела, что свободная и колышущаяся женская грудь вызывает резкое осуждение общественностью.

Но американские врачи задумались: отчего же у дам появляются заболевания молочных желез и другие проблемы? И, сложив два и два, обратили взор на предмет белья, объединяющий совершенно разных женщин, но со схожими диагнозами.

Уже со школы девочкам приходится носить этот лифчик, чтобы защитить растущую грудь, а главное, чтобы избежать насмешек. Невоспитанное общество и ханжество заставляют прятать выпирающие соски и саму эту часть тела.

Некоторые школьницы с 3-4 размером надевают тугие лифы, препятствующие кровообращению. Девочки с маленькими размерами подкладывают вату или поролон, перегревая молочные железы.

Взрослые, желая выглядеть лучше, выбирают модные модели на косточках, которые рекомендуется носить с ограничением по времени.

Итак, дамы утверждают, что:

• бюстгальтер предупреждает возможную деформацию груди;
• не принято, когда «такое» просвечивает сквозь одежду;
• в офисе обязательно присутствие под одеждой этой вещи.

Разберемся, насколько все это верно.

Медицинский аспект

Помимо аспекта общественных норм морали имеются и иные объяснения повсеместного ношения бюстгальтера. Так, надевая лифчик, женщина преследует и медицинские цели. Одна из самых актуальных гигиенических функций этого атрибута – поддержание груди и ее сохранение в заложенной природой форме. Общеизвестный факт, что при отсутствии на теле этого предмета белья молочные железы подвергаются излишней неравномерной нагрузке. Непрекращающаяся подвижность грудей ухудшает кровоснабжение и провоцирует застои в нижних отделах, что чревато возникновением мастопатии и нередко является причиной появления злокачественных образований.

Стоит подчеркнуть, что не все модели бюстгальтеров будут полезны для женского здоровья. Например, разновидности лифчиков без бретелек не оказывают необходимую поддержку груди, и с медицинской точки зрения их носка – абсолютно бесполезна.

Для того чтобы бюстгальтер выполнял эту возложенную «профилактическую» функцию, необходимо выбрать бюстгальтер по размеру и носить лишь соответствующие модели. Для обладательниц пышных форм не подходят бюстгальтеры с тонкими бретельками, ведь они не способны удержать тяжелую грудь.

Неправильно подобранный бюстгальтер сдавливает не только грудь, но и прилегающие участки. Это препятствует оттоку лимфы, проводит к отложению вредных отходов жизнедеятельности в тканях груди. Ношение «утягивающего» лифчика снижает количество синтезируемого мелатонина – мощного гормона – антиоксиданта. Снижение концентрации мелатонина препятствует полноценному сну, снижает иммунитет, ускоряет процессы старения и провоцирует рост некоторых раковых клеток.

Разновидности лифчиков

Выбирать бюстгальтер следует исходя из вкусовых предпочтений, внешнего вида и индивидуальных особенностей. Обладательницам небольшой груди подойдут модели с небольшой чашечкой и узкой лентой-застежкой. Пышногрудым модницам стоит присмотреться к изделиям с прочными, широкими бретелями, способными обеспечить надежную фиксацию.

Если грудь обвисшая, уместен выбор бюстгальтера со съемными вкладками на жестком каркасе. Полным дамам подойдут закрытые модели, позволяющие произвести корректировку фигуры. Для торжества лучше подобрать белье без бретелек, оснащенное дужками из металла. При его использовании можно будет надеть любые наряды. Для повседневной носки используются классические лифчики.

Форма чашечки и посадка бывает весьма разнообразной:

• с расположенными вертикально швами;
• бесшовные;
• со швом Т-образной формы;
• с плотной или же мягкой чашечкой;
• бандо, где чашки неглубокие, а бретели расставлены широко;
• балконет, подразумевающий наличие прямой линии в верхней части;
• с глубоким вырезом.

Стройным, молодым особам нет ничего лучше, как выбирать изделия без косточек. Они садятся по фигуре максимально мягко и не провоцируют чувство сжатости. Подобные варианты многие используют дома, нередко надевают даже перед сном.

Также популярностью пользуются изделия с косточками. Они способны обеспечить надежную фиксацию и плотную посадку. Каракасом при этом выступают дужки, для изготовления которых используется пластик, силикон или же металл. Чтобы придать дополнительный объем, создать эффект подтянутости, применяться дополнительно могут подушечки из поролона. Они бывают фиксированными и съемными. Также уместно применение гелиевых вставок.

Как отказаться от бюстгальтера

Не каждая женщина сможет тут же отказаться от бюстгальтера, позволив груди находиться в своем естественном положении. 

Особенно, если он стал неотъемлемой частью гардероба, или женщина испытывает стеснение, или форма ее груди не считается идеальной по общепринятым канонам. Существует несколько способов постепенно убрать бюстгальтер из вашего гардероба.

1. Перестаньте носить бюстгальтер дома

VeranikaSmirnaya/Getty Images Pro

Начните с того, что просто откажитесь от ношения бюстгальтера в домашней обстановке. Можете также не носить бюстгальтер, когда гуляете по утрам с собакой или во время вечернего выхода со знакомыми.

Важно! Носите спортивный бюстгальтер во время занятий спортом.

Спортивные бюстгальтеры имеют ряд преимуществ. Они удерживают грудь в одном положении, не мешая вашим тренировкам и не добавляя лишний вес, как если бы они находились в свободном состоянии. Кроме того, если вы занимаетесь бегом, ношение спортивного бра предотвращает трение сосков.

Начните с ношения бралетт, которые считаются менее стягивающими, чем обычные бюстгальтеры, не имея косточек и плотных вставок. Часто они сделаны из более тонкого материала и подчеркивают естественную красоту груди.

2. Держите осанку

Если вы привыкли полагаться на бюстгальтер, который поддерживает вес груди, тренировка хорошей осанки поможет вам со временем обходиться без него. 

Когда вы стоите, расправляйте плечи назад и вниз, а в сидячем положении выбирайте стулья со спинкой, чтобы ваши предплечья находились параллельно по отношению к полу, плечи были расслаблены, и стопы находились на земле.

3. Используйте наклейки на соски

Многие женщины готовы носить неудобные бюстгальтеры, только из-за того, чтобы не были видны соски. 

В таком случае хорошим решением могут стать специальные наклейки для сосков или силиконовые накладки. Их можно наклеивать под любую одежду и при должном уходе применять несколько раз.

4. Скотч для груди

Вы также можете использовать текстильный скотч. Скотч является секретным средством, которое используют многие знаменитости для выхода в свет в глубоких декольте.

Такой способ подойдет, если вам нужно надеть платье с откровенным декольте . Лучше всего использовать тканевую клейкую ленту и наклеивать ее на чистое тело. Ленту наклеивают под грудью и подтягивают вверх, чтобы добиться нужного эффекта. 

5. Облегающее боди

Эластичное боди, которое хорошо прилегает к телу, может также стать хорошей поддержкой груди. 

Если у вас большая грудь, выбирайте боди с высокой горловиной, которое подчеркивает формы и позволяет не беспокоиться о том, что что-то вывалится в неподходящий момент.

6. Носите платья и топы, подчеркивающие форму груди

Существует большое разнообразие одежды из плотной ткани с молниями и вставками, которые позволяют вам обходиться без бюстгальтера или придают груди нужную форму. 

Поэкспериментируйте с узорами и текстурами, которые помогут выгодно подчеркнуть или наоборот отвлечь внимание от груди.