Витамины для красоты волос: обзор лучших препаратов

“Иннеов”

Какие витамины лучше принимать при выпадении волос? Стоит обратить внимание на БАД “Иннеов”. Это разработка французских специалистов, призванная бороться с сезонной и потерей волос

Производитель обещает не только остановить выпадение, но также ускорить рост волос, увеличить густоту, улучшить функциональное состояние шевелюры. Дополнительное действие – укрепление иммунитета. Этого удается добиться благодаря таким компонентам, как:

• таурин;
• глюконат цинка;
• кахетины зеленого чая и косточек винограда.

В инструкции по применению указано, что ежедневно нужно употреблять по две таблетки перед едой. Их можно выпить за один раз, а можно разделить на два приема. Минимальная продолжительность курса – 3 месяца. Стоимость одной упаковки – около 1600 рублей.

БАД “Иннеов” не рекомендуется принимать одновременно с препаратами железа, магния и фолиевой кислоты. Это связано с присутствием в составе комплекса цинка, которые затрудняет усвоение организмом указанных веществ.

Лучшие недорогие витамины для волос

Витаминизированные комплексы укрепляют локоны, делают их живыми, красивыми, сильными. Каждый препарат состоит из натуральных компонентов, которые мгновенно действуют на волосяную луковицу, активизируют все процессы роста. Перед составлением рейтинга рассматривались отзывы не менее 13 женщин, которые на своем примере смогли сделать выводы об эффективности тех или иных средств. С учетом полученных данных подобрано 4 номинанта.

Natura Siberica Limonnik Nanai Спрей для волос «Живые витамины. Энергия и рост волос»

Спрей используется для внешнего применения, помогает восстанавливать тонкие и ломкие пряди, насыщать их полезными компонентами. В составе содержится витамин Е, комплекс полезных масел, минералы. При регулярном использовании можно избавиться от перхоти, предотвратить ломкость, активизировать рост.  Спрей обеспечивает локонам сияние, увлажнение, мягкость, восстановление. Достаточно распылить его по всей длине, оставить на несколько минут и расчесать пряди. Не требует смывания, первый эффект наблюдается уже через неделю регулярного использования.

Достоинства:

• Экономный расход;
• Не нужно смывать;
• Натуральные компоненты.
• Приятный запах.
• Быстрое разравнивание.

Недостатки:

• Неудобный пульверизатор;
• Локоны становятся жирными.

Перед нанесением, необходимо встряхнуть баллончик

Важно избегать попадания в глаза, при неудачном распылении необходимо быстро промыть их проточной прохладной водой

Золотой шелк экспресс-кондиционер против выпадения волос

Кондиционер представлен в жидком виде, наносится на локоны через пульверизатор, питает и укрепляет их. В составе присутствует большой комплекс витаминов, микроэлементов и минералов, необходимых для быстрого роста, питания, укрепления. Регулярное распределение спрея способствует разглаживанию, восстанавливает после окрашивания, борется с процессами выпадения. После нанесения смывка не требуется.

Достоинства:

• Не утяжеляет пряди;
• Устраняет выпадение;
• Не пачкает одежду;
• Распределяется во всей области.
• Не провоцирует ожоги на коже головы.

Недостатки:

• Не облегчает расчесывание;
• Результат заметен не сразу.

Никотиновая кислота для волос

Никотиновая кислота выпускается в жидком виде, и полным составом наносится на кожу головы, плавно втираясь подушечками пальцев до полного исчезновения. Она является лекарственным средством, улучшает кровообращение, расширяет сосуды, обеспечивает тканевое дыхание. Используется 2 раза в неделю, насыщает локоны и кожу головы компонентами, необходимыми для обеспечения полноценного метаболизма.

Регулярное использование препарата предотвращает выпадение, укрепляет волосяную луковицу, препятствует появлению преждевременной седины. Никотиновая кислота не сушит, поэтому рекомендуется дерматологами даже при ослаблении прядей и сухости кожи головы.

Достоинства:

• Удобно использовать;
• Укрепляет волосы;
• Способствует росту;
• Качественный состав;
• Оживление локон.

Недостатки:

• На сухой коже появляется перхоть;
• Неприятный запах.

Никотиновая кислота используется несколько раз в неделю, быстро пробуждает спящие волосяные луковицы, поэтому часто используется для активизации роста. Эффект будет заметен сразу через несколько процедур.

Компливит формула роста волос

Препарат выпускается в виде 30 капсул, рассчитанных на полноценный курс приема. Компливит разрешен для употребления только с 18 лет. В составе присутствует большое количество витаминов: С, Е, А, В, Н и другие. В середине курса уже заметные первые изменения, локоны становятся блестящими, живыми и сильными.

Состав средства направлен на быстрый результат, так как, помимо витаминов, в нем присутствуют биологически активные вещества, минералы, инозит. Они в комплексе быстро устраняют сухость волосков и кожи головы. Средство обогащает нужными компонентами, улучшает общее состояние локонов.

Достоинства:

• Эффект;
• Цена;
• Прием капсул один раз на день;
• Прекращение выпадения.
• Устранение перхоти.

Недостатки:

Выпускается только в форме капсул, неудобно проглатывать;

Препарат желательно принимать после еды, так как на голодный желудок часто вызывают тошноту.

Пентовит

Состав:

В состав данного комплекса входят витамины группы В и никотиновая кислота. Достаточное количество именно этих витаминов в организме гарантирует рост и здоровье волос.

Как действует?

Витамин В1 (тиамин) — обеспечивает волосяные луковицы питательными веществами и энергией для роста. Витамин В6 (пиридоксин) — важен для полноценного осуществления жирового, углеводного, белкового обменов. Недостаток в организме пиридоксина ведет к выпадению волос. Эффективен для лечения себореи.

Витамин В12 (цианокобаламин) — обеспечивает волосы кислородом. Витамин В9 (фолиевая кислота) — признаком недостатка этого витамина является раннее поседение.

Витамин РР (никотиновая кислота) — обеспечивает тканевое дыхание, регулирует липидный и углеводный обмены. Обеспечивает защиту кожи и выстраивает работу волосяных луковиц.

Способ применения:

Комплекс начинают принимать по 2-4 таблетки 3 раза в день после еды, обильно запивая водой. Продолжительность курса лечения не менее 3 недель. Затем делается перерыв в приеме на 2-3 недели и курс повторяется. Стойкий эффект от приема данного препарата заметен после проведения 2-3 курсов. Проведенные исследования показывают, что «Пентовит», за счет присутствия в комплекс достаточного количества витамина В12, увеличивает скорость роста волос до 4 см. за месяц.

Лучшие витамины для волос по отзывам трихологов

Мнение специалистов многие люди ставят превыше всего, что является верным решением. Трихологи оценивают средства с профессиональной точки зрения, поэтому не могут посоветовать покупателям товар низкого качества или без положительного эффекта.

Сегодня лучшими витаминами для кожи и волос по отзывам докторов являются:

1. Dikson Polipant complex (3 тысячи рублей)

 Самый лучший комплекс витаминов для волос, часто занимающий первые места в ТОПах, является продуктом класса Люкс. Он применяется исключительно для профессионального ухода за шевелюрой. Эффект от его действия становится заметен уже через неделю. Также к преимуществам стоит отнести: удобство в распределении по поверхности волос, приятный аромат, отсутствие утяжеляющего эффекта, действенная борьба с перхотью. К минусам покупатели относят только стоимость.

2. Витрум Бьюти (1100 рублей)

Витамины, произведенные в США, содержат в себе практически все элементы таблицы Менделеева. Благодаря им средство быстро и качественно борется с перхотью и облысением. Дополнительный эффект оказывают витамины А, К, Е, Д и группы В. Кроме того, в Витрум Бьюти присутствуют антиоксиданты и минералы, обеспечивающие ускорение получения результата.

3. Ревалид (от 600 рублей)

 Достаточно эффективное средство выполняет приносит пользу не только волосам, но и коже. Оно славится натуральным составом, способностью в короткие сроки устранить выпадение волос и минимальным количеством побочных действий. Недостатком является сложность в приобретении, так как продукт продается не во всех аптеках города, из-за чего его часто приходится заказывать в интернете.

4. Перфектил Плюс (700 рублей)

 Качественные «витамины красоты» отличаются богатым составом, в котором присутствуют растительные элементы, минералы, коллаген, а также аминокислоты, необходимые организму для нормального функционирования. Препарат положительно воздействует на шевелюру, кожные покровы и ногти. Он способен устранить проблему облысения, существенно улучшить структуру волосков и выделить дерматит.

5. Мерц Бьюти (750 рублей)

 Немецкое средство продается в форме драже без специфического вкуса и аромата, что является его несомненным преимуществом. Продукт воздействует комплексно на волосы, ногти и кожу. В составе присутствуют такие элементы: дрожжевой экстракт, антиоксиданты, витамины, биотин, бета-каротин. Мерц Бьюти прекрасно справляется с устранением воспалительных процессов и шелушений кожи головы, укреплением ногтевых пластин, а также ликвидацией облысения.

6. Фемикод (1 тысяча рублей)

 Средство из Дании вмещает в себя множество полезных элементов, среди которых: кремний, витамины группы В, биотин, экстракт хвоща полевого. Этот препарат используется как для лечения шевелюры, так и для профилактики. Женщины, использующие Фемикод, утверждают, что заметные результаты они получили уже спустя пару недель использования, хотя курс длится несколько месяцев.

7. Солгар (1800 рублей)

 Один из лучших комплексов для настоящих вегетарианцев продается в форме таблеток, оболочка которых сделана полностью из растительной целлюлозы. Средство призвано замедлять изменения возрастного характера, а также улучшать структуру волосков и кожных покровов. Его состав достаточно минималистичен, поэтому такой препарат отлично подойдет в качестве дополнения к какому-либо другому комплексу.

8. Доппельгерц Актив (500 рублей)

 Универсальные витамины из Германии помогают восстановить и укрепить волосы и ногти. Они идеально подходят людям, которые хотят получить результат в короткие сроки. В состав препарата входят витамины группы В, а также биотин и сульфат цинка. Кроме того, положительно действуют экстракт проса, насыщающий организм антиоксидантами, и масло зародышей пшеницы, обеспечивающий потребителя жирорастворимыми витаминами.

9. Пантовигар (2 тысячи рублей)

 Великолепное средство при сильном выпадении волос дает эффект при любых формах облысения. Его часто назначают доктора своим пациентам, не желающим проходить длительный курс лечения с помощью дешевых таблеток и процедур. Препарат действенно восстанавливает структуру волосков и ногтевых пластин, делая их крепче. Помимо преимуществ Пантовигар обладает и некоторыми недостатками. К их числу относятся: необходимость предварительной консультации со специалистом, высокая стоимость, побочные эффекты, недопустимость применения во время беременности и кормления естественным способом.

Алерана

Помимо общеукрепляющих витаминных комплексов существуют препараты, предназначенные для целенаправленного лечения, укрепления и восстановления волос. Один из таких препаратов – Алерана.

Эта биологически активная добавка воздействует на состояние кожи головы и укрепляет корни волос. Сочетание 18-ти специальных компонентов обеспечивает кожу кислородом, питанием и защитой, регулирует деятельность сальных желез.

Алерана выпускается в двух вариантах – «День» и «Ночь». Утром, во время завтрака, принимается 1 капсула «День», вечером, с последним приёмом пищи, 1 капсула «Ночь».Курс – 3 месяца, рекомендуется сочетать с шампунем и бальзамом-спреем этой же серии. Стоимость препарата: 600 руб. – 60 таб.

Лучшие витамины для волос в ампулах

Витамины в ампулах, предназначенные для роста и против выпадения волос. Они состоят из большого количества полезных компонентов. Каждое средство прошло тщательную проверку на соответствие качеству. В разделе описано 3 эффективных препарата, которые укрепляют пряди, делают их сильными, живыми, блестящими. Список формировался на основе результатов сравнительных тестов.

Витэкс Ампулы красоты для волос «Объем + густота волос»

Ампулы «Витэкс» — это эффективное жидкое средство с кератином, предназначенное для придания прядям объема, шелковистости, блеска. Регулярное применение улучшает структуру, препятствует облысению и выпадению. В составе присутствуют биоактивные компоненты, улучшающие внешний вид локон, делая их более густыми и красивыми.

Достоинства:

• Содержит кератин;
• Улучшает состояние локон;
• Устраняет выпадение.
• Доступно для регулярного использования.

Недостатки:

Не обнаружено.

Dikson Polipant Complex

Ампулы улучшают структуру волос, укрепляют волосяную луковицу, предотвращают выпадение. Средство легкими движениями втирается в кожу головы, оставляется на несколько минут без каких-либо действий. Смывать состав ампулы не нужно, сыворотка мгновенно впитывается в кожу, начиная активные действия. Восстановление будет наблюдаться с первой недели применения, так как полезный состав средства быстро активизирует рост, придает локонам блеск, красоту, сияние.

Достоинства:

• Активизирует рост;
• Быстро действует;
• Не требует смывания;
• Пробуждает волосяные луковицы;
• Без запаха.

Недостатки:

Результат заметен только при регулярном использовании.

Средство рекомендовано для использования преимущественно при поврежденных, тонких и сеченых кончиках. При использовании Dikson Polipant Complex, локоны не подвергаются негативному воздействию солнечных лучей, в течение всего лета остаются свежими, живыми, сияющими.

Rinfoltil

Ринтофил – это натуральная витаминизированная косметика для волос. Она активизирует волосяную луковицу, ускоряет рост, препятствует появлению седины. Средство быстро восстанавливает локоны после частого агрессивного окрашивания, дарит естественность и красоту.  В составе одной ампулы содержится большая доза фито-ингибиторов 5-альфа-редуктазы, которые препятствуют ухудшению состояния волосяной луковицы. При прохождении полного курса восстановления, локоны обретают естественный вид, избавляются от сухости, ломкости, тонкости.

Достоинства:

• Укрепление;
• Стимуляция роста;
• Уменьшение седины;
• Умеренный запах;
• Длительный расход.

Недостатки:

Частое использование.

Активация роста и улучшение внешнего состояния волосинок наблюдается через 2-3 недели регулярного использования. Капсула в полном объеме наносится на кожу головы, тщательно втирается, не распространяясь на локоны. Смывать средство не нужно.

Компливит Сияние – обыкновенное чудо

Большое количество витаминов и минералов, вхождение в рецептуру экстракта зеленого чая, липоевой кислоты благотворно влияет на кожу, сохраняя ее молодость, нивелируя морщины, заставляя забыть о прыщах и других раздражениях.

Курсовое применение препарата позволяет избавиться от таких неприятных явлений, как шелушение или отеки. При этом хорошо синтезируется коллаген, снижается вес, токсины и тяжелые металлы выводятся из организма.

Основу препарата составляют витамины С и РР, соединения кальция, магния, благодаря чему регулируются окислительно-восстановительные процессы, обеспечивается дыхание кожи.

Преимущества:

• комплекс оказывает позитивное влияние практически на все системы организма;
• предупреждается дефицит полезных веществ;
• в составе 11 витаминов и 8 минералов;
• качественное российское средство для профилактики, дополнительного лечения и восстановления кожи лица;
• есть разные варианты фасовки;
• стоимость таблеток № 30 от 300 руб.

Недостатки:

• нельзя принимать детям;
• не назначается беременным и кормящим женщинам.

Топ-5 витаминов после родов

Витрум Пренатал (США)

После родов организм женщин ослаблен, поэтому препарат восполняет недостаток витаминов А, BC, E, а также группы В. Его состав обогащен железом, кальцием и цинком.

Через несколько дней приема женщины отмечают улучшение самочувствия, прилив сил, а после прохождения курса — укрепление волос и сияние кожи. Дозировка — 1 таблетка в день после еды. Месячный курс стоит около 600 руб.

Компливит Мама (Россия)

Недорогие витамины для женщин после родов, направленные на восстановление организма. Препарат содержит витамины и минералы, которые покрывают 75% суточной дозы микроэлементов.

Воздействие направлено на:

• повышение гемоглобина;
• нормализацию обмена веществ;
• укрепление ногтей, волос и зубов;
• прилив жизненных сил.

Принимать по 1 таблетке в день. Стоимость 60 драже — до 300 руб.

Доппергельц V.I.P. (Германия)

Активный образ жизни и стресс — это актуальное состояние молодых мам, поэтому важно восполнить баланс витаминов группы В, С, Е, а также микроэлементов: селена, бета-каротина, кальция и цинка. Курс приема — 30 дней по 1 таблетке в день

Стоимость упаковки на 40 штук — от 700 руб.

Алфавит Мамино здоровье (Россия)

Это отечественные витамины, разработанные для кормящих женщин. Так как в этот период все макро,-микроэлементы из пищи поступают в молоко, в состав включены: фолиевая кислота, магний, кальций и витамины B1, B2, B5, C, K.

Необходимо выпивать по 1 драже каждого цвета с интервалом 4-6 часов. Для удобства можно заводить будильник. Цена упаковки (60 штук) — от 300 руб.

Элевит Пронаталь (Германия)

Препарат повышает иммунитет, снижает вероятность послеродового выпадения волос, улучшает общее самочувствие.

Для восполнения недостатка микроэлементов в состав входят:

• витамины: A, C, PP, H, B1, B2, B5, B6;
• минералы: кальций, магний, фосфор, марганец, медь, цинк.

Курс приема — весь период лактации по 1 таблетке в день. Стоимость 30 таблеток — до 700 руб.

Лучшие поливитамины для женщин после 40 лет

После преодоления 40-летнего рубежа женщины сталкиваются с серьезными гормональными изменениями в организме. Соответственно, их потребность в поддержке организма возрастает в несколько раз. Это позволяет определить, какие поливитамины для женщин после 40 лучше. Эксперты отобрали номинантов с продуманным составом, клинически доказанной высокой эффективностью.

Lady’s formula женщина 40 плюс

Биокомплекс содержит не только 8 витаминов, 3 микроэлемента, но и дополнительные ценные вещества – 5 экстрактов лекарственных растений. Папаин, зеленый чай, бромелайн активируют обмен веществ, повышают энергию. Биофлавоноиды из цитрусов, брокколи, аскорбиновая кислота стимулируют иммунитет. Токоферол, экстракт виноградных косточек, корня донг-квая замедляют возрастные изменения. Производитель гарантирует повышение упругости кожи, профилактику набора лишнего веса, поддержание коллагена, улучшение эмоционального фона.

Достоинства:

• Сбалансированная формула;
• Эффективность;
• Улучшение внешнего вида;
• Замедление возрастных изменений;
• Профилактика лишнего веса;
• Безопасность.

Недостатки:

• Трудности с глотанием;
• Цена.

Ледис формулу рекомендуют эндокринологи всем женщинам период наступления климакса. Натуральные вещества комплексно воздействуют на весь организм. Чаще всего в отзывах одобряют растительные экстракты, видимый эффект, улучшение физического и эмоционального состояния. Минусом отмечают цену, а также большой размер таблеток, из-за чего их сложно было глотать.

Компливит 45+

Набор важных витаминов и минералов для женского организма, дополненный растительными экстрактами пустырника, цимицифуги, L-карнитином. Все вещества способствуют энергетическому подъему, поддерживают баланс гормонов, контролируют вес, контролируют душевное равновесие. Для профилактики принимают по таблетке в сутки, если есть хронические заболевания, тяжелые периоды для здоровья, врачи назначают по 2 таблетки. Курс терапии может длиться до 3-4 месяцев. Хорошо себя зарекомендовал Компливит 45+ при перименопаузе.

Достоинства:

• Полноценная формула;
• Растительные экстракты;
• Повышение физической активности;
• Контроль эмоционального фона;
• Улучшение внешнего вида;
• Профилактика гормональных сбоев.

Недостатки:

• Риски аллергических реакций;
• Цена.

Одной упаковки для курсового приема будет недостаточно, из-за этого минусом покупатели отмечают немаленькие затраты. Желательно после приема таблетки выпивать стакан чистой воды для лучшей усвояемости. Редко таблетки вызывают аллергические реакции. В остальном женщины хвалят видимые результаты после их приема.

Лучшие витамины для подростков

Обзор лучших витаминов — плюсы и минусы

Использование наружных средств, в отличие от приема витаминов внутрь, не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости отдельных компонентов масок. Поэтому процедуры рекомендованы практически всем женщинам, причем в любом возрасте.

Маски с витаминами (А, Е, В) применяют курсами – по 10-15 процедур с интервалом в 3-10 дней. Для жирных волос рекомендуется проводить по 2 процедуры в неделю, для сухих – раз в 7-10 дней.

К самым распространенным среди потребителей витаминам для волос относят:

Пантовигар

Плюсы: пробуждает даже спящие волосяные луковицы, активизирует рост волос, усиливает густоту и объемность шевелюры, содержит все витамины группы В и микроэлементы кальций и магний, способствующие их усвоению.

Минусы: имеет побочные эффекты на органы ЖКТ, в числе которых тошнота, рвота, метеоризм, диарея и пр., результат достигается только после двухмесячного курса.

Ревалид

Плюсы: сбалансированный состав капсул способствует улучшению трофики волосяных фолликул, снижению количества выпадающих волос, активизации их роста и оздоровлению шевелюры. В отличие от Пантовигара, содержит большее разнообразие сопутствующих микроэлементов, в числе которых медь, магний, цинк и фосфор.

Минусы: витаминный комплекс имеет противопоказания по здоровью, в числе которых — облысение, вызванное гормональными нарушениями, поэтому применяется только после консультации врача.

Витрум Бьюти

Плюсы: комплексный витаминно-минеральный состав, содержащий все необходимые для здоровья придатков кожи витамины, минеральные соли, биофлавоноиды, растительные экстракты и микроэлементы. По отзывам большинства женщин, положительный результат после курса препарата сохраняется на протяжении полугода.

Минусы: имеет множество ограничений и противопоказаний, в числе которых помимо индивидуальной непереносимости компонентов, патологии почек, туберкулез легких, гипервитаминоз, непереносимость фруктозы, тромбофлебит, подагра, язва желудка и двенадцатиперстной кишки в активной фазе и др.

Рецепт маски с витаминами

Маска для волос с витаминами обладает комплексным воздействием на локоны. Уже после первой процедуры ваши волосы укрепятся, приобретут шелковистость и блеск, а посеченные кончики заламинируются.

Вариант №1

В стеклянной пиале растирают желток яйца, добавляют к нему 30 мл сока лимона, по столовой ложке облепихового и миндального масел, десертной ложке жидкого меда и по одной ампуле витамина В6 и В12. Тщательно перемешанный состав наносят на корни и распределяют по всей длине, выдерживают под утепляющим колпаком в течение часа, смывают теплой водой с шампунем, ополаскивают подкисленной винным уксусом водой.

Вариант №2

В 25 мл масла авокадо добавляют 15 капель эфирного масла иланг-иланг и по столовой ложке масляных растворов для приема внутрь: ретинола ацетат и токоферола ацетат, состав аккуратно втирают в корни и кожу, остатки распределяют по сухим локонам перед плановым мытьем головы, выдерживают под полиэтиленовой пленкой на протяжении полутора часов и смывают с помощью органического шампуня для вашего типа волос.

Какие витамины нужны шевелюре

Чтобы выбрать эффективный витаминный комплекс, нужно знать, что именно нужно вашей шевелюре. Вот лучшие витамины против выпадения волос, которые обеспечивают здоровый рост.

Смешивание витаминов с шампунем

Помимо внутреннего приема витаминных комплексов, можно проколоть растворы ретинола и токоферола. Эти два витамина рекомендуется применять в уколах, когда ситуация с волосяным покровом плачевная, из-за витаминного дефицита волосы лезут очень сильно.

Также ампульные растворы витаминов можно добавлять в шампуни. В качестве добавок используются разные вещества, но лучше всего растворять в средствах ухода соединения группы B. При желании можно смешать несколько витаминов в один раствор. Главное, перед применением витаминизированного шампуня желательно сделать кожный тест на аллергию.

Обогащенный полезными веществами шампунь помогает справиться почти со всеми проблемами волосяного покрова и кожи головы. Исключение составляет алопеция, вызванная гормональными преобразованиями и патологиями внутренних органов.

Как применять такие препараты

Прежде чем начинать лечение, лучше всего проконсультироваться с врачом. Ведь все витамины являются лекарственными средствами и могут иметь противопоказания. Поэтому внутрь принимаются такие препараты по назначению врача. Обычно курс лечения составляет 1-2 месяца. Пьют большинство препаратов по 1-2 таблетки в день, обычно в первой половине дня. Если же проблемы с волосами возникли из-за недостатка витаминов группы В, то лучше их пить на ночь. На курс необходимо 30-60 таблеток. Если после месяца применения не заметно никаких улучшений или же появились побочные эффекты, необходимо проконсультироваться с врачом, который поможет подобрать другой препарат.

Но использовать витаминные средства можно также наружно. Они могут входить в состав различных шампуней или бальзамов. Дополнительно лучше добавлять в такие средства аптечные дешевые витамины. Для волос можно покупать ампулы для инъекций или капсулы с жирорастворимыми веществами. Если использовать наружное применение и прием внутрь совместно, состояние волос улучшится быстрее.