Что же это такое супинатор и насколько он необходим в обуви?

Как обеспечить поддержку стопы в обуви без супинатора

Если изначально приобрести ортопедическую обувь, то у человека не возникнет вопроса, где ему брать супинатор для обуви, что это такое, и как он выглядит. К сожалению, далеко не все производители изготавливают красивые туфли, спортивные кроссовки или сапоги, оснащенные им. Если при проверке оказалось, что новая купленная пара не имеет супинатора, расстраиваться не стоит, ведь можно:

1. Приобрести специальные ортопедические стельки, у которых предусмотрен геленок. Хорошим решением станет полустелька. Это обычный вкладыш без хлястика на передней части, который имеет только бугорок на внутреннем своде и выемку для пятки. Идеально подходит для открытой обуви (босоножек и сандалий).
2. Запастись съемными супинаторами. Если они испортятся, их можно легко заменить, в то время как износ родной супинации требует незамедлительной покупки новой обуви.

Стельки, изготовленные на фабрике, а не индивидуально по слепку пациента, имеют схожие конструкции. Супинатор находится во внутренней части изделия, что позволяет немного приподнять зону переката, а в области пятки, наоборот, предусмотрено углубление. У отдельных моделей есть так называемый пелот, обеспечивающий поддержку поперечного свода. Кроме того, для лечения плоско-вальгусной деформации обязательно наличие таких приспособлений, как клинья. Они меняют угол положения стоп, что позволяет пяткам вернуться из отклоненного от нормального состояния.

Гелевые подушечкиСтельки с супинатором

Выбор кроссовок для взрослых

Некоторые параметры выбора детских ортопедических кроссовок совпадают и с взрослыми вариантами. Это относят к высоким задникам и жестким носкам, исключению жестких швов внутри, наличию стельки с супинатором и гибкой подошвы. Единственное, для занятий аэробикой использование стелек с супинатором не рекомендуется. При деформациях и заболеваниях стопы обувь покупается только после консультации с врачом.
Не секрет, что современные производители могут и отказываться от натуральных материалов в случае взрослых. Тогда применяется не относительно дорогой дермантин, а синтетические высокотехнологичные ткани, разрабатываемые непосредственно для спортивной обуви. Но как узнать качественный материал? Очень просто — на него надо надавить и держать пять секунд

Если вдавление быстро возвращается на место, стоит обратить внимание на предлагаемую модель. Взрослые ортопедические кроссовки имеют следующие особенности:

• Женские и мужские — это зимние, летние и демисезонные варианты со скошенной подошвой с высотой на уровне пятки в три сантиметра. Модель имеет протектор для защиты от скольжения на полу и мокром асфальте.
• Покупать их надо размер в размер без всякого запаса. Во время примерки обувь облегает плотно стопу, не жмет в пальцах и по бокам, то есть внутри пальцы должны иметь возможность свободно шевелиться.
• Полностью зашнурованные кроссовки не пережимают голеностоп — это обязательное условие для нормального кровообращения.
• Для бега зимой больше подходит резиновая подошва достойного качества, которая не лопнет и не отвердеет на морозе.
• Выбор рекомендуется делать в зависимости от конкретного вида спорта, ведь некоторые модели предназначены для фитнеса, другие — для бега. Для ежедневного ношения подойдут универсальные разновидности.

Если есть возможность примерки, то ее лучше делать с утра, когда ноги еще не устали и не отекли. В выбранных кроссовках стоит присесть, попрыгать, немного пройтись, чтобы оценить уровень комфорта. Исключена возможность покупки некачественной обуви для профилактики заболеваний, если обращаться в фирменные магазины производителей. Когда ортопедическая обувь необходима с лечебной целью, покупку делают в ортопедическом салоне после врачебной консультации.

Наши услуги

Основные направления

• Терапия
• Неврология
• Эндокринология
• Кардиология
• Ревматология
• Остеопатия
• Вертебрология
• Кинезиология
• Ортопедия и травматология
• Восстановительная медицина
• Акушерство и гинекология
• Маммология
• Репродуктология
• Ведение беременности
• Урология и андрология
• Дерматология
• Венерология
• Косметология
• Аллергология
• Иммунология
• Медикаментозная терапия
• Гастроэнтерология

Лечебные процедуры

• Все виды инъекций
• Лекарственные блокады
• Радиоволновая хирургия
• Медицинский массаж
• Физиотерапия
• Ударно-волновая терапия
• Внутрисуставные инъекции
• Фармакопунктура
• Рефлексотерапия
• Мануальная терапия
• Внутривенное лазерное лечение (ВЛОК)
• Плазмолифтинг
• PRP – терапия
• Кинезиотейпирование
• Изготовление ортопедических стелек
• Плазмотерапия
• Лечебные процедуры на аппарате «Аэлтис»

Виды диагностики

• Лабораторная диагностика
• Ультразвуковая диагностика
• МРТ, КТ и Рентгенография
• Диагностика в гинекологии и урологии
• Диагностика в кардиологии
  • Электрокардиография
  • Электрокардиография с нагрузкой
  • Холтеровское мониторирование (Холтер)
  • Суточный мониторинг артериального давления (СМАД)
• Подоскопия
• Спермограмма
• Пункция сустава

Оформление медицинской документации

• Оформление листов нетрудоспособности
• Оформление справок в бассейн
• Справка об отсутствии КОВИД-19
• Санаторно-курортная карта

По материалу для изготовления различают

Гелевые или силиконовые

Крепятся надежно на нужное место. Есть несколько видов супинаторов, предназначенных для поддержки всей стопы или только части (пятки, носка).

Из натуральной кожи или флиса

Используются для изготовления индивидуальных изделий на заказ.

Выбор ортопедического супинатора зависит от особенностей стопы человека, целей использования. Покупая лечебные стельки, обратитесь за советом к доктору, сделайте заказ по снимку или отпечатку ноги. Для профилактики плоскостопия подойдут недорогие гелевые стельки, подобранные по размеру обуви.

Показания к использованию ортопедических супинаторов

Определить необходимость ношения супинаторов можно самостоятельно, если ноги устают, болят, или обратившись специалисту. Ортопедические стельки рекомендуются в следующих ситуациях:

• Женщинам, постоянно надевающим туфли на тонком высоком каблуке выше 7 см.
  Стелька предотвратит появление натоптышей, мозолей. Уменьшит нагрузку на носок.
• Для лечения и профилактики плоскостопия в любом возрасте.
• При деформациях стопы от болезней. В группу риска входят диабетики, люди с лишним весом, артрозом.
• Пяточная шпора. Может развиваться как самостоятельное заболевание или возникать после травмы.
• Артрит. При данном заболевании носить стельку-супинатор просто необходимо.
• Беременность. Для профилактики варикоза, отечности, снятия синдрома усталости ног.
• Врожденные патологии стоп, другие деформации. Это повреждение тканей, нестандартная длина пальцев, культей, косолапость.

Противопоказания к ношению стелек

На сегодняшний день особых противопоказаний к использованию лечебных, профилактических супинаторов нет. Единственным исключением являются люди с повышенной чувствительностью кожи к материалу, из которого изготовлена стелька. При наличии аллергии достаточно заменить изделие на другое, и проблема решится.

Как выбрать ортопедические супинаторы

Размер супинаторов соответствует обувной линейке. Можно смерить каждую стопу сантиметром перед покупкой, так же поступить и со стелькой в магазине

Тогда ошибка будет исключена.
Обратите внимание на подъем супинатора. В лечебных моделях он высокий, в профилактических — плавный.
Оцените удобство при ходьбе сразу

Если испытываете дискомфорт, меняйте стельку. Неправильно подобранный супинатор провоцирует болезни стоп, а не исправляет их.
Не перепутайте левый и правый супинатор.
Помните, что высокий край должен быть с внутренней стороны ботинок, а круглая часть под пяткой.

Не носите стельку с обувью без каблука, например, чешках, валенках.
Супинатор быстро придет в негодность, сломается.

Для достижения максимального эффекта от носки специальной стельки, закажите изготовление супинатора по слепку стопы.
Следите за внешним видом, исправностью каркаса.

Уход за изделием в домаших условиях

Срок службы ортопедической стельки зависит от соблюдения рекомендаций по уходу, аккуратности и анатомических особенностей человека. Чтобы стелька не потеряла внешний вид, очищайте ее от грязи, пыли мыльной водой и мягкой тряпкой. Если поверхность истерлась, а каркас остался невредимым даже после многолетнего использования вы можете продолжать носить супинатор.

Ортопедические супинаторы точно необходимы при серьезных патологиях ног, пальцев, стоп. В этом случае доверьтесь советам и рекомендациям доктора. Благодаря этим приспособлениям для ходьбы вы можете излечиться от плоскостопия или предотвратить его появление.

Особенностистелек для детей при вальгусе

Основным отличием вкладышей для коррекции является необходимость постоянной замены по мере роста ноги ребенка. Изменения вносятся раз в несколько месяцев. По ГОСТу материал стельки должен быть натуральным и дышащим.

Какими должны быть стельки для малыша:

• Быть точно подобраны в соответствии с размером обуви. Нельзяприобретать изделие «на вырост».
• Задник выполнен с выемкой, глубину которой определяет ортопед.
• Супинатор строго располагается под внутренним сводом.
• В носке должны быть металлические подушечки, которые корректируютпоперечный свод.

Правильныйподбор стельки проводят только после проведения рентгенографии.

Какработают

Конструкциявкладыша позволяет удерживать ногу в правильном физиологическом положении. Такойсвоеобразный корсет возвращает в норму суставы, благодаря эластичной хрящевойткани у детей. Наилучший результат от коррекции происходит в возрасте до 7 лет.

Насколько обязателен супинатор в детской обуви?

Супинатор в обуви для детей не является неотъемлемым элементом. Прежде всего, супинаторы, впрочем, как и ортопедические стельки, подбирает доктор-ортопед в том случае, если у ребенка наблюдается деформация стоп.

Если же у малыша нет таких проблем и его стопы развиваются без отклонений, то, как правило, супинаторы ему не нужны. К тому же такое приспособление порой может даже мешать нормальному формированию сводов стоп, так что родители вполне могут покупать здоровым деткам обувь без супинатора.

Всё чаще производители обуви для детей предлагают модели сандалий и туфелек со специальной выкладкой свода, которая должна поддерживать продольный свод стопы и тем самым препятствовать развитию плоскостопия. Следует отметить, что высококачественные супинаторы, которыми оснащены ортопедические стельки, обязаны обеспечивать поддержку свода ступни только тогда, когда ребенок переносит весь вес тела на одну ногу. А в остальное время они не препятствуют нормальной работе мышц стопы.

Однако если выкладка арки свода выглядит излишне жесткой и высокой, то свод ступни малыша будет всё время опираться на такую подложку, вследствие чего его мышцы перестанут нормально работать. Со временем мышцы свода ноги могут настолько ослабнуть, что это повлечёт за собою развитие продольного плоскостопия. То есть некачественный супинатор не только не выполняет свои функции, но даже усугубляет ситуацию.

Что дает использование стелек “ФормТотикс”

Основная функция стелек “ФормТотикс” — обеспечивать естественную поддержку стопы, сохраняя при этом нейтральное положение щиколотки. Человеческая стопа состоит из 26 костей, 19 мышц, 33 суставов и более 100 связок, и именно благодаря сложной структуре она способна выдерживать вес тела. Стельки помогают стопе функционировать правильно. Их использование обеспечивает:

• качественную амортизацию ударных нагрузок;
• снижение риска травм коленей и голеностопных суставов;
• повышение степени выносливости всего организма;
• улучшение равновесия;
• повышение комфорта передвижения;
• защиту и стабильность суставов.

Биомеханически сконструированные для поддержки естественной формы стопы, стельки “ФормТотикс” стабилизируют стопы, хорошо поддерживают боковые поверхности, помогают исправлять дефекты мягко, но эффективно. Ортезы незаменимы в лечении нижних конечностей, включая боли в пятке, колене и ахилловом сухожилии.

Как определить наличие

Чтобы определить наличие супинатора, для начала необходимо уточнить эту информацию у консультанта магазина. Он подскажет, какие модели имеют ортопедическую стельку, а какие — нет. Если же новая пара туфель уже куплена, проверить, есть ли супинатор в обуви, очень просто и без чьей-то помощи. Для этого необходимо:

1. Согнуть ботинок поперек внутрь. Если он легко прогибается, и ничто ему не мешает — супинатора там нет.
2. Просунуть руку внутрь и нащупать на внутреннем своде небольшой бугорок.
3. Проверить, есть ли у стельки специальная выемка для пятки. Желательно делать это еще на этапе покупки, а не после длительного ношения.

При использовании ортопедической обуви стопа не будет заваливаться внутрь, как это происходит с кедами или босоножками, у которых подошва абсолютно плоская. Кроме того, многие отмечают, что ноги практически не устают и не болят даже при длительных прогулках, если носить туфли с супинатором. Это связано как раз-таки с равномерным распределением нагрузки, которое обеспечивает геленок.

Нащупать на внутреннем своде бугорокПроверить, есть ли у стельки выемка для пяткиСогнуть ботинок

Главные моменты в работе рассматриваемых стелек:

• Снижает усталость и оказывает положительное воздействие на кровообращение;
• Повышение устойчивости во время передвижения;
• Предупреждение развития проблем с опорно-двигательной системой;
• Минимизация воздействия на позвоночник, голеностопные, а также коленные суставы;
• Общее улучшения состояния человека.

При каких состояниях назначается ношение индивидуальных супинаторов:

• Отклонение первого пальца стопы (так называемые шишки на стопах);
• Пяточная шпора;
• Плоскостопие;
• Подагра;
• Болезненные ощущения в спине и стопе;
• Последствия полученных травм нижних конечностей;
• Неврома Мортона;
• Укорочение конечности;
• Беременность.

На данный момент наиболее проверенным методом, позволяющим оценить состояние свода стопы, считается компьютерное сканирование. 

Этот способ помогает увидеть происходящие изменения, благодаря чему можно провести правильное моделирование будущей стельки. Качественно сделанную обувь нельзя представить без супинатора.

Несмотря на это, большинство обуви не имеет такого устройства. Поэтому, в качестве профилактики перегрузок во время долгой ходьбы, стояния или при выполнении физических нагрузок, нужно самостоятельно подумать о здоровье, воспользовавшись стельками. 

Каждый человек индивидуален, а стандартная обувь, купленная в магазине, просто не учитывает существующие ньюансы.

Наша основная цель – использовать передовые разработки ортопедии и за счет этого решать конкретные проблемы.

Плоскостопие у взрослого человека, в отличие от малышей, не поддается сто процентному лечению, но используя индивидуальные супинаторы, можно сделать процесс ходьбы более комфортным. Избавиться от болезненных ощущений в позвоночнике, тазобедренном и коленном суставах.

Производство ортопедических стелек, сделанных под индивидуальные требования, происходит на стопе больного, при этом во внимание берутся все особенности анатомического характера и проводится необходимая коррекция сводов стопы. Это и является коренным отличием индивидуального изделия

Наша компания может изготовить стельку для обуви любых фасонов и различной высотой каблука. Продукция, выпускаемая нами, является одной из самых тонких, поэтому отпадает необходимость в приобретении обуви на размер больше. 

Как правильно носить и ухаживать за индивидуальными ортопедическими стельками

При производстве супинаторов используются только натуральные и безопасные для человека материалы – шерсть, хлопок, кожа, вкладыши из пластика, а также особая латексная резина. 

Ортопедические супинаторы помогают снизить объем весовых или ударных нагрузок на позвоночник, отвечают за поддержание стоп в правильном положении. 

В обуви они размещаются таким образом, чтобы пятка изделия упиралась в задник обуви, а расположение ставок полностью имитировало естественные своды.

Имейте в виду, что если вы в первый раз используете специально разработанные стельки, может наблюдаться некий дискомфорт (на протяжении трех – пяти дней), который вызван с отвыканием стопы от прежней работы сводов. Спустя некоторое время неприятные ощущения пропадут.

По истечению восьми – десяти месяцев (здесь все зависит от того, насколько часто и много вы двигаетесь и массы тела) супинаторы утрачивают первоначальные характеристики, поэтому их стоит поменять. 

Если стельки загрязнились их можно промыть, для этого подойдет теплый мыльный раствор, после чего просушить естественным способом, не используя каких-либо приборов. 

При повышенном температурном режиме или сушке с помощью оборудования, супинаторы утрачивают эластичность, а также форму. Их эффективность падает в разы.

Коррекция, основанная на ортопедии, это важнейший вспомогательный вариант, помогающий справиться с заболеваниями голеностопного сустава, стопы. 

Коррекция имеет неоспоримое значение в процессе восстановления естественной механики опорно-двигательного аппарата. Правильно выбранная стелька восстанавливает амортизирующие функции и снижает нагрузку. Все это в значительной степени снижает боли.

Ношение ортопедических супинаторов рекомендовано лицам, чья работа связана с продолжительной ходьбой или стоянием, тем, кто выполняет физические нагрузки.

Разновидности

Супинированные стельки отличаются широкой областью применения. Назначаются они в зависимости от патологии или заболевания, которые возможно исправить посредством регулярного либо периодического ношения. По конструкции стельки могут быть:

1. Мягкими (бескаркасными). Изготавливаются из амортизационных материалов, предназначены для снижения нагрузки на суставы.
2. Жесткими (каркасными). Используются для восстановления физиологичного положения стопы, избавления от болевого синдрома, локализованного в нижней части позвоночника, ногах.

ЖесткиеМягкие

По функциям

Функционально стельки-супинаторы подразделяются на профилактические, используемые при высоком риске возникновения патологий либо их начальном этапе, и корректирующие, помогающие решить уже существующую проблему. Изделия различаются конструктивным строением, материалами изготовления:

1. Разгружающие вкладыши. Перераспределяют нагрузку с проблемных участков на прочие отделы стоп. Снижают интенсивность болевого синдрома. Используются для разгрузки мозолей, болезненных мест. Могут быть выполнены из материалов различной жесткости, оснащаются выкладками сводов, углублениями под натоптыши.
2. Коррекционные стельки. В конструкции используются пелоты, высокие бортики, пронаторы. Материалы подбираются исходя из степени тяжести патологии. Предназначены для биомеханического выравнивания, исправления структуры и положения стопы. Их применяют для корректировки варусных, вальгусных деформаций, поддержки поперечного или продольного свода ступни, компенсации при укорочении конечностей.

РазгружающиеКоррекционные

По воздействию на стопу

Для предотвращения и лечения поперечного, продольного, комбинированного плоскостопия используются профилактические и коррекционные стельки специфических конструкций. Ортопедические супинаторы поддерживают свод стопы, исправляют деформации. Сводоформирующие стельки назначаются при замедленном формировании изгибов части ступни. Отличаются неполной выкладкой внутренних сводов, предоставляют стопе легкую поддержку, повторяют анатомические очертания здоровой ноги. Сводоподдерживающие изделия показаны при функциональной недостаточности стоп, комбинированном, поперечном, продольном плоскостопии. Способствуют повышению выносливости ног, снижению боли.

Изделия, предназначенные для коррекции поперечного плоскостопия, обязательно должны быть оснащены пяточным корректором, разграничителем для пальцев. В случае продольной деформации высота супинатора должна быть выше. Такие изделия часто оснащаются клиньями, позволяющими изменять угол стопы. Характерными чертами стелек при вальгусной деформации являются жесткий каркас, наличие пелота, высоких бортиков, пронатора.

Поддерживают свод стопы, исправляют деформацииПовторяют анатомические очертания здоровой ногиПовышают выносливость ног, снижают боли

По материалу

Изделия могут быть выполнены при помощи пресс-формы или литья. Для изготовления вкладышей используются следующие материалы:

• латекс и пена;
• махровая ткань;
• шерсть;
• флис;
• силикон;
• натуральная кожа;
• нубук;
• пробковый дуб;
• поглощающая влагу ткань;
• хлопок;
• микрофибра;
• термопластик.

Летом предпочтительно использовать варианты с текстильной поверхностью, впитывающей влагу, предотвращающей перегрев стоп. Для ношения в зимний период отлично подходят мягкие ортопедические стельки-супинаторы с алюминиевыми отражателями. Гелевые вкладыши являются одними из самых удобных, поскольку способны принимать форму стопы. Изделия из полиэтилена, губчатой резины, полимерных материалов отличаются удобством в эксплуатации.

Латекс и пенаМахровая тканьШерстьФлисСиликонНатуральная кожаНубукПоглощающая влагу тканьПробковый дубМикрофибра

Для детей

Детские ортопедические кроссовки являются малосложной обувью, и при их выборе надо обратить внимание на некоторые параметры:

• Размер подбирается больше на 1-1,5 см.
• Перед изделия хорошо сгибается, в стопе не появляется боли при беге и прыжках.
• На носке присутствует специальная накладка безопасности.
• Подошва толстая, имеет разную высоту — высокая у пятки, низкая у носка.
• Подошва имеет протектор и легко сгибается в зонах естественного сгиба.
• Стелька с супинатором.
• Жесткий задник должен присутствовать в обязательном порядке. Он помогает плотно фиксироваться стопе и голеностопу, что является профилактикой травматизма и залогом правильной работы мышц во время передвижения.
• В подавляющем большинстве случаев производители ортопедических кроссовок для их изготовления применяют натуральные материалы, однако контроль со стороны покупателя при выборе не повредит. Оптимальным вариантом станет наличие натуральной кожи с внутренней и наружной стороны.
• С внешней стороны на кроссовках располагается перфорация, которая обеспечивает более полноценную вентиляцию. При интенсивных движениях нога потеть не должна.
• Наличие светоотражателей обеспечит дополнительную безопасность ребенку в темное время суток, если он окажется на улице.
• Насчет креплений до настоящего времени единого мнения не существует — липучки позволяют быстро и легко застегнуть кроссовки, однако при интенсивных движениях они не всегда выполняют должным образом фиксирующую функцию для ноги. Вместе с тем, учиться шнуровать обувь рано или поздно придется каждому. Если изначально такие модели выбирать, то акцент следует делать на вариантах с креплением шнурков за счет колец или крючков, а не на классических дырочках.
• В области щиколотки должно быть мягкое уплотнение, предупреждающее натирание в этом месте и улучшает ортопедические качества обуви.
  С началом ношения супинатора в стопе могут появляться неприятные ощущения при давлении на свод, но при правильном подборе они быстро проходят.

С учетом вида обуви

Для разных сезонов года создаются специальные модели. Зимние – самые толстые, могут дополняться мехом. Летние – легкие и незаметные, фиксируются на подошве при помощи клеевого состава. Стельки для открытой обуви без задника должны оказывать терапевтическое и профилактическое действие. Плюсы: исправляют недостатки, сохраняют эстетичный внешний вид. Минусы: не подходят для борьбы с пяточной шпорой.

Спортивные модели имеют чашеобразную пятку. Преимущества: обеспечивают амортизацию при ударных нагрузках и защиту от микробов. Сюда же относятся антибактериальные изделия с ионами серебра, активированным углем, натуральной кожей в составе. Компоненты защищают ноги от неприятного запаха, пота, возбудителей грибковой инфекции. Недостатки: существует риск покупки подделки.

Для закрытой, модельной обуви, а также туфель на каблуке идеальны тонкие стельки ортопедические или полустельки. Производятся эти вкладыши из комбинированных материалов. Латексная основа покрывается натуральной кожей.

Полустелька актуальна для открытых босоножек. Плюсы: благодаря сводоподдерживающей форме обеспечивается надежная поддержка стопы, снижается ударная нагрузка на позвоночный столб и суставы. Клеящийся стикер закрепляется на подошве, поэтому изделия абсолютно незаметны. Минусы: не всегда плотно держатся в обуви.

ЗимниеЛетниеСтельки для открытой обувиСпортивныеДля закрытой обуви

Что собой представляет

Для начала стоит разобраться, что такое супинатор. Данное слово берет свое начало с давних времен и означает ортопедическую накладку на стельку. Она супинирует стопу – то есть приподнимает ее внутреннюю часть и опускает наружный край, позволяя правильно распределять вес при ходьбе.

В традиционном понимании это один из слоев стельки, который крепится к ней сверху или располагается между ней и полустелькой, образуя специфические рельефы для уменьшения нагрузки на свод стопы. Он может повторять ее формы полностью или частично. Во втором случае отсутствует хлястик, то есть передняя часть конструкции.

Супинатор для обуви имеет следующее строение:

1. Выкладка супинатора с внутренней части подошвы.
2. Выемка под пятку для фиксации ноги.
3. Выкладка внешнего свода для лучшего распределения нагрузки.
4. Бортики по краям.

Разные модели супинаторов могут отличаться по высоте подъема, наличием или отсутствием бортиков. Они подбираются в зависимости от степени и особенностей деформации стопы. Супинация может требоваться исключительно под пятку, а может — под всю ступню.

Правила выбора

Специализированные клиники, аптеки, ортопедические салоны предлагают широкий ассортимент стелек, предназначенных для профилактических целей и коррекции. Выбор готовых изделий основывается на имеющихся патологиях и функциях. Рекомендации по подбору:

1. При незначительной деформации стопы, поперечном плоскостопии предпочтительней использовать стельки, оснащенные подпяточником и метатарзальным валиком (пелотом).
2. В случае продольного плоскостопия стоит приобрести стельку с супинатором, приподнимающим свод, поддерживающим мускулатуру.
3. При пяточной шпоре нужны стельки, восстанавливающие амортизирующие свойства стопы, защищающие ее от повреждений.
4. При варусной деформации супинаторы должны обеспечивать защиту поврежденных сегментов, снижая нагрузку на позвоночный столб и сами стопы.
5. Лицам, страдающим от лишнего веса, женщинам в период беременности показаны супинаторы, уменьшающие ударную нагрузку, не содержащие плотных ортопедических элементов.
6. Тем, кто любит модельную обувь, снизить нагрузку на суставы помогут полустельки из натуральной кожи.

При вальгусной деформации оптимальным вариантом будет ношение изделий, изготовленных под заказ. Индивидуальный ортопедический вариант подбирается доктором исходя из диагноза и анатомических особенностей пациента. В случае выбора готовых изделий стоит использовать стельки с жесткими супинаторами, оснащенные пелотами, которые способствуют снижению нагрузки на большие пальцы, поперечный свод. Они отличаются усиленным каркасом, поэтому превосходно подходят для использования во время спортивных занятий.

Выбор готовых изделий основывается на имеющихся патологиях и функцияхИндивидуальный вариант подбирается доктором исходя из диагноза и анатомических особенностей пациента

Немного о строении обуви

Чтобы до конца понять, что это за элемент такой, нужно хорошо представлять себе строение обуви. На самом деле здесь все не так просто. Обувь имеет 22 детали, нижнюю и верхнюю части. У каждой из частей есть наружные, внутренние и промежуточные элементы.

На верхней части долго останавливаться не будем, поскольку в этом вопросе она не главная. Это все то, что находится выше подошвы. Супинатор находится в нижней части. К наружным элементам относятся подошва, каблук, набойка, рант и подметка.

К внутренним элементам относятся основная и вкладная стельки. Основная стелька выполняется из кожи, стелечного картона или комбинации этих материалов. Вкладная служит для эстетики и комфорта, она полностью повторяет форму основной стельки.

И, наконец, промежуточные элементы:

• супинатор – крепится между основной стелькой и подошвой;
• простилка – ею заполняют пустоту под основной стелькой;
• прокладка – находится между подложкой и подошвой, нужна для повышения теплозащитных свойств;
• подложка – между простилкой и подошвой.

Как формируется стопа ребенка?

Как-то мы с вами уже говорили, что представляет собой стопа. Если забыли, почитайте вот здесь. Давайте посмотрим, как она развивается.

Итак, первое, что нужно уяснить: ребенок рождается с плоской стопой. Вспомните, дорогие мамочки, как выглядели стопы ваших деток, когда они еще даже под стол пешком не ходили.

Вот так:

Как видите, место, которое потом станет продольным сводом, сейчас заполнено жирком. И это правильно. Ведь свод – это что? Это рессора, которая пружинит, когда мы ходим, чтобы погасить ударные нагрузки и не «разбомбить» суставы ног и позвоночник. А зачем такому детенышу рессора? Ведь он еще не ходит. Логично?

Вспомним еще один важный момент: арочная форма сводов поддерживается мышцами голени и стопы. Но мышцы еще не развиты, поскольку наш малыш пока не ходит, не бегает, не прыгает. А когда он встает на ножки и делает свои первые шажочки, жировая подушечка стоп очень даже ему пригодится.

• Во-первых, она увеличивает площадь опоры и повышает устойчивость нашего героя, чтобы он понял, что ходить-то, оказывается, прикольно! И больше увидишь, и больше пощупаешь, и мамку не надо звать, можно до нее дотопать. Сначала по стеночке, потом короткими перебежками, и вот уже «идет бычок, качается».
• Во-вторых, подошвенный жирок нужен для амортизации, пока еще нет полноценной рессоры.

Такая объемная жировая подушечка сохраняется у деток до 3-летнего возраста, а затем начинает постепенно рассасываться. К 5 годам вырисовывается продольный свод, а в 7-10 лет мы уже видим стопу, совсем похожую на взрослую. А полностью формирование стопы человека заканчивается примерно в 20-21 год, у девочек – на 2-3 года раньше. Это означает, что к этому возрасту происходит окостенение всех хрящевых структур стопы.

Но пока малыш станет ходить уверенно, он пройдет сложную школу эквилибристики. Как только он встает на ножки, он опирается больше на наружные своды стопы. Это называется «варусная установка стоп». Она бывает у деток примерно до 1,5 лет.

По мере того, как малыш учится ходить, он пытается удержать равновесие, широко расставляя ножки. В сохранении равновесия ему помогает как раз та самая жировая подушечка, о которой мы говорили выше, и на которую он начинает опираться. Получается некоторый завал стоп внутрь. Это называется вальгусной установкой стоп. Вот как это выглядит:

Такое состояние отмечается, как правило, в 2-4 года. Далее, по мере укрепления мышечно-связочного аппарата стоп, форма ножек обычно выравнивается: голень, колени и бедро выстраиваются по одной линии. И если в норме угол вальгусного отклонения пяточной кости в 3 года составляет 5-10 °, то к 7 годам он равен 0-2 °.

Итак, делаем выводы:

Поэтому если вашему двух-трехгодовалому ребенку поставили диагноз «плоскостопие», знайте, что все идет по плану, и беспокоиться не о чем. И абсолютно незачем бежать за ортопедической обувью

Ну,  и что, что врач назначил? Вы — мать или кто? Лучше сконцентрируйте свое внимание на укрепление мышц стоп и голеней своей кровиночки, и будет вам всем счастье: и родителям, и малышу, и его стопам

********************************************************************************************************

Назад, в прошлое

В 60-е годах прошлого столетия сотрудники Ленинградского института протезирования им. Альбрехта провели исследование, в котором участвовало около 5000 детей. Они оценивали «созревание» сводов стопы. И смотрите, что получилось: в 2 года плоскостопие было выявлено у 97,6% детей, а в 9 лет оно осталось только у 4% наблюдаемых. Конечно, если провести это исследование в наши дни, показатели будут более плачевными.

Я иногда думаю: если убрать сейчас все компьютеры, гаджеты, телефоны, что будут делать дети? А взрослые? Интересно, а скакалки сейчас продаются, или это уже раритет? А современные дети знают игру «вышибалы»? А в бадминтон играют?

Себя в детские годы помню исключительно с намазанными зеленкой коленками. Мы дома не сидели, особенно, в выходной. Все время бегали, прыгали, так что диагноз «плоскостопие» в моей детской памяти не отложился.

********************************************************************************************************

Особенности ортопедических стелек “ФормТотикс”

Стельки “ФормТотикс” изготовлены из термопластичного пеноматериала, который обеспечивает точное прилегание к стопе. Материал отличается водонепроницаемостью и износостойкостью. Кроме того, во время производственного процесса используются специальные антибактериальные и антигрибковые составы, которые обеспечивают гигиену стоп и подавляют рост микроорганизмов, вызывающих неприятный запах.

Термическое формование ортопедических стелек позволяет оптимально использовать пространство обуви благодаря точному прилеганию стопы к стельке и обуви. Это обеспечивает больший биомеханический контроль, ощущение стабильности и комфорта для стопы.

Каждый из вкладышей в процессе производства вырезается из цельного блока материала Formax, а не прессуется или впрыскивается в форму. Это означает, что плотность материала везде одинакова, за счет чего сохраняется оптимальная мягкость и эластичность. Стельки не имеют ничего общего с твердым супинатором и при носке по текстуре напоминают влажный морской песок.

Для изготовления индивидуальных стелек используются основы различной плотности и формы. Стельки можно легко адаптировать для разных целей и под разную обувь. “ФормТотикс” можно использовать годами, изменяя их форму и свойства, добавляя отдельные функции и элементы, а потому это отличная инвестиция в здоровье.