11 мифов о ретиноле, в которые надо перестать верить

Ответы на популярные вопросы о ретиноле

Надежды, которые косметология возлагает на витамин А, вызывают к нему большой интерес. А он, в свою очередь, сопровождается множеством домыслов и предрассудков, часть из которых будет рассмотрена ниже.

Можно ли сочетать ретинол с кислотами? В интернете встречаются рекомендации этого не делать, якобы они «деактивируют» друг друга. Этот совет основан на данных исследования, утверждающего, будто кислота снижает уровень pH кожи, а ретинол в таких условиях не активен. Однако в исследовании рассматривался ретинол, уже содержащийся в коже, а вещество, поступающее наружно, усваивается несколько иначе. Были проведены и другие эксперименты, которые доказали, что витамин А из косметики вполне функционален даже при кислотном pH.

С какого возраста можно начинать пользоваться ретинолом? Чаще всего фигурирует цифра 35–40 лет, но необходимо иметь в виду, что это касается лишь регулярного применения антивозрастной косметики! А, к примеру, кремы для лечения акне назначают даже подросткам. Что же касается самодельных домашних масок, то их используют по мере возникновения проблем, ведь с тусклым цветом лица, расширенными порами, прыщиками и пигментацией сталкиваются как юные девушки, так и взрослые женщины. Первым ретинол не повредит, так как не вызывает привыкания, а вторые получат приятный бонус в виде омоложения.

Как часто можно наносить самодельные маски с ретинолом? Так же, как и любые другие: 1–3 раза в неделю, зависит от потребностей и восприимчивости кожи. Концентрация активного ингредиента здесь невелика, и даже заметного эффекта порой приходится ждать 2–3 месяца. Так что при настолько умеренном применении ретинол не навредит. Курсовое использование с перерывами нужно только для лечебных масок, но они и наносятся через день.

Можно ли делать маски с ретинолом летом? Это не рекомендуется светлокожим людям и тем, кто принимает лекарства, повышающие фоточувствительность. Всем остальным можно, но лишь вечером, при этом днём коже потребуется SPF-защита.

Можно ли «спалить» кожу ретинолом? При правильном использовании, заключающемся в проверке на аллергию и соблюдении дозировок, причинить коже ощутимый вред нельзя. Во всяком случае, ретинола ацетат и пальмитат даже в максимальной концентрации 8,6% безопасны, иначе продавались бы по рецепту.

Ретинол-сыворотка для лица

Использование ретинола в косметике сегодня очень популярно. Как вы уже поняли, производители изготавливают из данного вещества большое число косметических средств, в том числе и сыворотки для лица.

Вы решили приобрести такую сыворотку? Проконсультируйтесь заранее с косметологом. Возможно, он вам посоветует тот продукт, который лучше других подходит под ваш тип кожи.

Мы же вам опишем самые популярные средства, которые сегодня продаются в магазинах:

Увлажняющая сыворотка с эффектом лифтинга от компании Piel Cosmetics. Она интенсивно питает кожу, увлажняет ее. В составе продукта содержится большая концентрация витамина А, а потому сыворотка проникает активнее в клетки, может сочетаться с другими косметическими средствами.

• Дневная сыворотка, в составе которой содержится витамин А и витамин С. Выпущен продукт известной компанией Natura Siberica. Стабильно и активно воздействует на кожу, способствует улучшению антиоксидантного эффекта. После сыворотки кожа становится светлее, моложе, на ней пропадают мимические морщинки.
• Очередная новинка компании «Christinа» – азуленовая маска. Она подходит для очень чувствительной кожи, успокаивая ее. Благодаря растительным компонентам и ретинолу, повышается тонус эпидермиса, при этом он получает постоянное питание.

Маски на витаминной основе

Витамины А и Е эффективно используются и в сочетании с другими полезными компонентами для ухода за кожей лица. Существует множество масок на витаминной основе. В зависимости от желаемого результата, специалисты рекомендуют подбирать ингредиенты, подходящие индивидуально каждому типу кожи.

Универсальная маска

Одним из простых и легких в приготовлении и использовании рецептов является маска из масла виноградной косточки и токоферола.

Соединив данные компоненты в равных пропорциях, можно получить эффективную питательную маску для кожи лица. Она выполняет следующие функции:

• увлажняющую;
• противовоспалительную;
• тонизирующую;
• омолаживающую.

Увлажняющие маски

Рецепт 1

Витамины А и Е для получения эффекта увлажнения кожи лица следует применять в сочетании со следующими компонентами:

• 1 ч. л. сока алоэ;
• 1 капсулой ретинола;
• 1 капсулой токоферола;
• Небольшим количеством любого крема для лица.

Все эти компоненты нужно смешать и наносить полученную смесь на лицо. Подержав маску от 30 до 40 минут, следует ее смыть теплой водой.

Рецепт 2

Уникальным свойством увлажнения обладает глицерин в сочетании с токоферолом. Приготовить его легко, нужно смешать:

• глицерин (1 банка);
• витамин Е (8-10 капсул).

Хранить такой раствор следует в прохладном месте, предотвращая попадание прямых солнечных лучей. Наносится он с помощью ватного диска или пальцами рук и держится в течение 1 часа, затем смывается теплой водой.

Противовоспалительная маска

Попробуйте сделать самостоятельно маску с противовоспалительным эффектом.

Для этого понадобятся:

• 1 ст. л. белой глины;
• 1 ст. л. сметаны;
• 5 капель ретинола;
• 5 капель токоферола.

Необходимо смешать все компоненты до образования кашицы.

Применение:

Готовую смесь нанести на лицо, избегая области вокруг глаз, через 30 минут смыть теплой водой.

Тонизирующая маска

Рецепт 1

Витамины А и Е можно использовать для приготовления эффективной тонизирующей маски для кожи лица. Для этого понадобятся:

• 1 ст. л. какао;
• 2 ст. л. йогурта;
• 4 капли ретинола;
• 4 капли токоферола.

Перед нанесением на лицо компоненты следует смешать до однородной массы.

Рецепт 2

Легко также сделать тонизирующую маску с применением токоферола и 2 свежих огурцов.

Для этого огурцы нужно измельчить с помощью терки и смешать с витамином. Наносится готовая маска на лицо сразу же после приготовления и оставляется на 30 минут.

Омолаживающая маска

Для омоложения кожи лица рекомендуется сочетать витамин Е с маслом зародышей пшеницы. Также эффект омоложения можно получить, соединив:

• 1 ст. л. меда;
• 1 ст. л. овсяной каши;
• 2 ст. л. йогурта;
• 3 капли ретинола;
• 3 капли токоферола.

Все следует перемешать и нанести на лицо на 15-20 минут, затем смыть.

Маска для сухой кожи

Витамины А и Е являются самыми распространенными средствами, используемыми для увлажнения кожи лица. Чтобы восстановить сухую и стянутую кожу, можно сделать следующие маски.

Рецепт 1

Соедините:

• 1 капсулу ретинола;
• 1 капсулу токоферола;
• 1 куриный желток;
• 1 ст. л. оливкового масла.

Компоненты перед нанесением важно тщательно перемешать. Затем маску стоит нанести на лицо на 15 минут и смыть

Рецепт 2

Еще одним эффективным рецептом является сочетание следующих ингредиентов:

• 1 огурец;
• 7 мл морковного сока;
• 1 ампула витамина А.

При этом огурец необходимо очистить от кожуры и превратить его в однородную массу. Затем добавить к нему морковный сок и витамин. Наносить также на 15 минут, затем – смывать.

Маска для проблемной кожи

Широко используются косметологами маски для проблемной кожи с добавлением данных витаминов. Один из рецептов:

• 1 капсула ретинола;
• 1 капсула токоферола;
• 14 г чечевицы;
• 3 г цинковой мази.

Следует перемешать все компоненты и нанести в свежем состоянии на кожу примерно на 20 минут, после сего смыть.

Вред ретинола для кожи лица

Одна из причин, по которой люди не могут использовать витамин А – мощный инструмент для вашей кожи – это потому, что они начинают использовать его слишком быстро. Это почти всегда заканчивается реакцией ретиноида или витамина А. Признаки и симптомы реакции могут выглядеть как прорыв или истончение кожи, шелушение, покраснение, сыпь, раздражение, гнойные язвы на губах (если вы носите вирус и склонны к ним),  воспаление, гнойные очаги и многое другое.

Когда люди видят такие результаты, неудивительно, что они впадают в уныние и думают, что у них особенно чувствительная кожа или что витамин А не для них. В большинстве случаев это на самом деле не так, и если бы они начали их использование медленно, они имели бы больший уровень успеха и лучшие результаты в целом, избегая этих неприятных побочных эффектов чрезмерного использования. Витамин А лучше всего использовать с течением времени, на мой взгляд, для достижения наилучших результатов. Как я уже говорила ранее принимайте витамин А в течение года или более и я уверена, что вы будете очень довольны.  Помните, что если вы не уверены в том, как правильно подходить к введению витамина А, попросите  косметолога разработать для вас индивидуальную процедуру витамина А, исходя из ваших индивидуальных потребностей.

Что это такое и в чём польза?

Ретинол, а иначе говоря витамин А, обладает маленькой молекулярной массой, благодаря чему способен глубоко проникать в клетки кожи, восстанавливая их. Учёные открыли этот полезный для жизнедеятельности витамин в тысяча девятьсот тринадцатом году. Но для здоровья он применялся не сразу, а только спустя тридцать четыре года – в тысяча девятьсот сорок седьмом. Чем же полезен ретинол для лица и в целом для всего организма?

• Способствует укреплению иммунитета.
• Полезен для зрения.
• Ретинол богат антиоксидантами, и предупреждает развитие онкологии.
• Способствует улучшению работы сердечно сосудистой системы, особенно полезен при стенокардии.
• Благодаря веществам, содержащимся в данном витамине, в организме не накапливается холестерин.
• Обладает восстанавливающими свойствами, лечит кожные заболевания, полезен при прыщах, псориазе.
• Обладает заживляющим действиям. Им можно лечить ожоги, обморожения.

Витамин А содержится в продуктах питания: в рыбе, печени, масле, твороге, в яйце (желтке), в зелёных и жёлтых овощах и фруктах. Но помимо продуктов стоит приобрести и аптечный препарат, содержащий ретинол – например, какой-либо витаминный комплекс. Как можно понять, что вам не хватает ретинола в организме?

• Ваша кожа сухая, склонная к ранним появлениям морщин.
• Вы страдаете от себорейного дерматита и прочих проблемах с кожей.
• Ваша кожа головы склонна к перхоти, а волосы сухие и ломкие.
• Вы чувствительны к любому виду боли.
• У вас проблемы с ЖКТ.
• Вы часто заболеваете.
• У вас плохое зрение в условиях небольшой освещённости.
• Вы ощущаете, что ваш организм истощён.

Вещество ретинола ацетат для кожи лица крайне полезно как и для нежной кожи рук. Он не просто заживляет прыщики и другие воспаления, но и обладает омолаживающими свойствами. Поэтому среди средств для ухода вы можете найти крема и прочие лосьоны, в составе которых будет витамин А. В каком случае ретинол поможет коже?

1. Если у вас есть прыщи или угревая сыпь.
2. Если ваша кожа сухая.
3. Если эпидермис склонен к покраснениям и воспалениям.
4. Если у вас присутствуют пигментные пятна.
5. Если кожный покров дряблый.
6. Если вы страдаете от купероза.

Таким образом, применение ретинола в качестве добавки к маске, крему, лосьону, тонику укрепит кожный покров, повысит его упругость, избавит от прыщей, разгладит и омолодит кожу, очистит поры, обновит клетки, устранит пигментацию, разгладит морщины, укрепит сосуды, повысит способность кожного покрова сопротивляться негативному воздействию внешних факторов.

Какую форму выбрать?

Ретинол маслянистой структуры. Он чутко реагирует на свет и утрачивает от него свою структуру. Поэтому упаковки с ним всегда темного цвета и не отличаются прозрачностью. Выбирая препарат, лучше всего подойдет тот, который распределен по дозам, что сводит к минимуму доступ нему воздуха. В чистом виде ретинол выпускают в форме:

• масляных капсул – для использования нужного количества витамина. Для этого ее протыкают чем-нибудь тонким и содержимое выдавливают. Поэтому капсула подойдет и для внутреннего и для внешнего использования, например, в составе масок;
• раствора для инъекций– наибольшая концентрация ретинола именно тут. Поэтому применяют раствор по своему прямому назначению и для приготовления лосьонов, так как это средство не оставляет жирных следов;
• масляного раствора – предлагается, как правило, в темной бутылочке. Его можно наносить на кожу перед сном при ее сухости, принимать (пару капель) перед завтраком. Такой раствор подходит для добавления его в скрабы домашнего приготовления;
• таблеток – в них находится самая минимальная концентрация ретинола, так как это преимущественно производится в форме комплекса поливитаминов. Таблетки подходят только для внутреннего применения.

Полезные свойства

Ретинола ацетат и пальмитат – это витамин А, который часто используется для регенерации кожи лица. Он характеризуется сильными регенерирующими и увлажняющими свойствами. При этом, молекулы этого вещества имеют очень малый молекулярный вес, за счет чего могут приникать даже в глубинные слоя эпидермиса. Это позволяет воздействовать не только на шипованный слой, но и на глубинные, устраняя внутренние воспалительные процессы.

Ретинол для лица

Его назначают при беременности, кормлении грудью, а также подготовке к родам. Это вещество помогает очистить тело не только снаружи, но и изнутри. Но в таком случае, лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Кстати, для внутреннего использования существуют специальные таблетки или целые комплексы питательных и минеральных веществ.

Польза ретинола для кожи лица:

• Это природный антиоксидант. Он помогает повысить сопротивляемость эпидермиса к внешним раздражающим факторам, защитить его от воздействия ультрафиолетовых лучей, снять зуд при воспалительном процессе. Помимо этого, витамин А способен очищать кожу от различных токсинов;
• Вещество способствует улучшению циркуляции крови. Это позволяет обеспечить нужное питание глубинным слоям эпидермиса;
• Средство укрепляет сосуды. Это существенное преимущество при устранении кровеносных сеточек на лице;
• Ретиноловый пилинг поможет убрать угревую сыпь, подкожные прыщи и угри, а также обеспечить нормальную работу пор. Он выполняется вместе с фруктовыми кислотами, за счет чего полностью обновляет верхний слой кожи;
• Он помогает бороться с первичными признаками старения за счет сильных антиоксидантных и увлажняющих свойств. Он укрепляет волокна коллагена, эластана, а также «провоцирует» их усиленную работу.

Ретинол выпускается в следующих видах:

1. Раствор для инъекций. Несмотря на название, его часто используют и в косметологической практике. Именно такую форму ретинола удобнее всего применять в домашних условиях. Он быстро впитывается, не оставляет следов на одежде и известен высокой концентрацией питательных веществ;
2. Масляный раствор. Внешне очень похож на раствор токоферола ацетата или витамина Е. Его рекомендуется наносить на сухую или чувствительную кожу лица. Благодаря наличию в составе масел, этот вид витамина поможет не только глубоко напитать, но и увлажнить кожу. Для лучшего эффекта можно выпивать утром натощак по ложечке ацетата;
3. Таблетки или капсулы. Известны небольшим содержанием витамина. Здесь ретинол чаще всего комбинируется с другими питательными и минеральными составляющими.

Отзывы утверждают, что концентрированный раствор ретинола для лица оказывает наиболее сильный эффект.

Рецепты масок

Ранее мы уже успели отметить, что сегодня каждая девушка и женщина сможет обеспечить себя достойным средством по уходу за дермой на основе ретинола. Далее же мы предлагаем вам ознакомиться с популярными рецептами масок, которые гарантированно не подведут вас в процессе достижения тех или иных целей.

С алое

Идеальная маска для лица от прыщей, оказывающая также омолаживающее воздействие. Для приготовления вам понадобится в одной емкости смешать 10 капель основного ингредиента, 2 мелко нарезанных листа алоэ и 1 ст. л. обычного крема по уходу за кожей. Держать препарат на дерме необходимо не менее 20 минут. Далее его остатки смываются водой комнатной температуры.

С творогом и сливками

Превосходное средство от морщин. Ответственно реализованный состав заполняет пробелы эластина и коллагена, что позволяет дерме обрести дополнительный эффект молодости и здоровое сияние. Для создания продукта в одной емкости необходимо смешать 1 ампулу пальмитата, 7 мл жирных сливок и 15 г творога. После тщательного перемешивания нанесите густой состав на распаренную дерму на 30 минут. По истечении срока уберите остатки формулы сухими салфетками.

С чечевицей

Идеально подходит для борьбы с акне и угрями. При этом опытные специалисты не рекомендуют использовать данный состав чаще, чем 2 раза в месяц. Его активная формула при частом применении может серьезно навредить кожному покрову.

Для приготовления активного состав вам понадобится смешать 2 ампулы витамина А, 14 г перемолотой в муку чечевицы и 3 г цинковой мази. После получения единого состава консистенцию наносят непосредственно на проблемные участки небольшим слоем. Далее остается дождаться, пока формула высохнет на коже, и убрать ее остатки прохладной водой.

С хурмой

Активная формула, направлена на коррекцию овала лица, а также на формирование надежной защиты дермы от различных внешних факторов воздействия. Для приготовления вам понадобится в одной емкости смешать очищенный плод хурмы, 2 капли витамина, А и 2 капли витамина Е.

Отметим также и тот факт, что косточки из фрукта также следует удалить, а мякоть перемолоть на блендере в пюре. Наносится консистенция единым слоем по лимфоузлам посредством спонжа. Воздействовать состав на дерму должен не более 30 минут. Затем его желательно смыть теплым травяным отваром.

С крахмалом и глицерином

Формула, проявляющая эффективность в борьбе с шелушением и грубой дермой. В результате вы получаете бархатистый, мягкий и ухоженный кожный покров. Чтобы создать препарат, смешайте в одной емкости 3 капсулы ретинола, 23 г крахмала и 12 мл глицерина. Единый состав наносится на кожу на 40 минут, а затем смывается теплой водой.

С отрубями и желтой глиной

Идеально подходит для жирной кожи, так как позволяет стабилизировать работу сальных желез. В результате применения формулы вы получите здоровый цвет, отлаженный обмен веществ и нейтрализацию излишнего блеска. Для создания маски необходимо смешать 1 ампулу витамина А, 14 г глины, 3 капли эфирного масла мандарина и 12 г овсяных отрубей. Наносится полученный продукт на кожу на 30 минут, а затем смывается проточной прохладной водой.

Рекомендации по применению

Чтобы получить положительные результаты на фоне использования витамина А, следует придерживаться некоторых рекомендаций. К ним относится:

• любые жидкие витамины требуют пониженной температуры хранения;
• во избежание возникновения отечности ретинол рекомендуется не использовать на ночь;
• лучше всего наносить средство за пару часов перед сном и снимать при помощи влажной салфетки;
• запрещается беспрерывное использование витамина;
• в обязательном порядке перед применением средства следует провести тест на аллергическую реакцию;
• ретинол относится к числу активных веществ, поэтому его использование рекомендовано от 35 лет и выше;
• при приготовлении масок категорически запрещается использовать различные кислоты, к примеру, лимонный сок или кисломолочные продукты;
• терапевтический курс не должен превышать 2 месяцев;
• после нанесения раствора нельзя допускать прямого кожи с солнечными лучами.

В некоторых случаях Витамин А может принести вред организму, поэтому лучше не использовать продукт в чистом виде и без предварительного теста на аллергию. Масло лучше смешивать с другими ингредиентами, которые смягчат агрессивное действие вещества.

Существуют случаи, когда масляный раствор противопоказан к применению. В инструкции указано, что средство запрещено использовать при наличии повышенной чувствительности к витамину А, в случае присутствия открытых и гнойных ран, а также при протекании серьезных заболеваний кровеносной системы.

Описание и характеристики ретинола

Retinol относится к ретиноидам, принадлежит к производным витамина А. В наличии несколько форм, которые отличаются по продуктивности.

К натуральным ретиноидам принадлежат:

• ретинол ацетат и ретинол пальмитат;
• ретинальдегид;
• ретинол;
• третиноин (ретиноевая кислота).

Последнюю считают самой эффективной формой, обладающей омолаживающим воздействием. Если натуральные ретиноиды контактируют с эпидермисом, они участвуют в химических реакциях и преобразуются в ретиноевую кислоту.

Retinol требуется для:

• здоровья кожного и волосяного покрова;
• иммунитета;
• клеточного роста;
• торможения процессов увядания и старения.

Дефицит витамина А легко обнаружить по шелушению эпидермиса, усиленной сухости, перхоти, конъюнктивите, выпадающим волосам, уменьшению остроты ночного зрения, восприимчивости к инфекционным заболеваниям.

Много ретинола находят в пищевых продуктах: печени, рыбе, фруктах и овощах с оранжевой и желтой окраской (морковь, абрикос, тыква). Однако чтобы ретинол усвоился при пищеварении, необходимы жиры.

Богатые на ретинол продукты

Нестабильность и быстрое разрушение ретинола под действием кислорода и света обуславливает его присутствие в составе косметики в таких формах, как:

• эфиры (ретинол ацетат/пальмитат);
• ретинальдегид;
• истинный ретинол.

Характерные черты соединений – различия в структуре с исходным витамином, но полное сходство по принципу действия и результативности.

В косметических препаратах присутствуют искусственные ретиноиды, которые получают в лабораторных условиях. Смазывание эпидермиса сопровождается их превращением в ретиноевую кислоту.

Кремы, включающие ретиноевую кислоту, встречаются в отдельных сериях косметики.

У витамина А и его форм, которые используются в домашних косметических средствах, мягкое, но медленное воздействие. Это минимизирует угрозу побочного действия. Результативность заметна лишь через 2 или 3 месяца систематического использования.

Первоначальное применение Retinol – против акне и прыщей в терапии и профилактике. Препарат активизирует затягивание ран на коже после косметических манипуляций.

Согласно исследованиям ученых, ретинол разглаживает эпидермис, улучшает эластичность. Ежедневное использование препарата с этим ингредиентом приводит к исчезновению мелких морщин.

Внимание! Для улучшения действия осуществляют компоновку ретинола с различными веществами. Отдают предпочтение препаратам, для которых характерны многочисленные позитивные отклики и тестирование специалистов

Стоит ли использовать ретинол?

Если воспаления на коже возникают изредка и стихийно, то AHA-кислоты, например, гликолевая, и BHA (салициловая) могут стать достаточным арсеналом для ухода за кожей. При более тяжелой или хронической форме акне (с активными воспалениями или без них), выбор ретинола может оказаться наиболее правильным решением.

Если вы впервые планируете попробовать ретинол или не знаете, какой тип средства лучше подойдёт вам, стоит сначала проконсультироваться с дерматологом или, по крайней мере, начать с максимально лёгкой формы, чтобы избежать побочных реакций.

В то время как некоторые начинают пользоваться ретинолом в молодом возрасте для профилактики угревой сыпи, доктор Цейхнер предполагает, что использование ретинола в антивозрастных целях не является необходимым этапом как минимум до 30 лет, поскольку именно после тридцати скорость обновления клеточной популяции начинает замедляться естественным образом.

Как применять ретинол? Кому он противопоказан?

Поскольку ретинол является сильным и потенциально раздражающим кожу ингредиентом, дерматологи рекомендуют снизить его потребление, начав с использования один раз в неделю на ночь, последовательно увеличивая до двух-трёх раз в неделю, когда кожа привыкнет и подстроится под препарат.

Внимание! Одно из важнейших замечаний: в любой из упомянутых форм ретинол небезопасен для беременных или кормящих женщин. Доктор Цейхнер отмечает, что основным риском являются врождённые дефекты плода, например, неправильное развитие нервной системы

Вместо этого ищите продукты с более мягкими кислотами, такими как AHA, чтобы получить аналогичные результаты без раздражения кожи или угрозы здоровью вашего ребёнка.

Как видите, ретинол для кожи лица использовать можно, но не всем и не всякий. Кроме того, нужно учитывать, что третионин – препарат для лечения проблемной кожи, назначается дерматологом и применять его нужно под его контролем.

А масляный раствор ретинола (ретинола пальмитат и ретинола ацетат) можно использовать в домашних условиях. Он подойдёт тем, кто хочет продлить молодость кожи лица.

Правда, я от него пока отказалась, потому что моя кожа стала какой-то грубой и шершавой. Но это, возможно, реакция только моей кожи, через некоторое время сделаю ещё одну попытку. Хочу попробовать ретиноевую мазь, слышала, что она хорошо разглаживает морщины.

Какую пользу приносит витамин А для кожи

В отличие от многих других питательных веществ, витамин А представляет собой группу соединений, которая включает его активные формы (ретинал, ретинол и ретиноевую кислоту) и другие каротиноиды провитамина А, такие как бета-каротин. Бета-каротин (и другие каротиноиды) – это форма витамина А, которую мы получаем непосредственно из растительной пищи. В наших организмах бета-каротин превращается в ретинол (истинный витамин А).

Витамин А уплотняет и стимулирует дерму (там, где находятся ваш коллаген, эластин и кровеносные сосуды), поэтому он уменьшает количество морщин и увеличивает приток крови к поверхности кожи. Витамин А фактически увеличивает отложение коллагена – поэтому он замедляет нормальный возрастной распад вашего коллагена и эластина.

Витамин А:

• Нормализует кровоток и помогает уменьшить симптомы розацеа;
• Увеличивает скорость заживления ран;
• Отшелушивает – делает кожу гладкой и ровной;
• Восстанавливает клеточную структуру эпидермиса – оптимизирует вашу УФ-защиту;
• Уменьшает кластеризацию гранул меланина – таким образом уменьшая коричневые пятна или пигментацию;
• Снижает выработку кожного сала, блестяще справляясь с угревой сыпью;
• Способствует здоровью клеточных мембран;
• Помогает в искоренении предраковых поражений кожи;
• Улучшает гидратацию как внутри, так и вокруг клетки, делая все вышеперечисленное.

Вот что происходит, когда вы кормите свой организм витамином А:

Защищает от УФ-повреждений и замедляет признаки старения. Большая часть поступления витамина А в организм связана с употреблением в пищу продуктов, богатых бета-каротином, и каротиноидами провитамина А, которые являются мощными антиоксидантами. Они подавляют свободные радикалы, которые разрушают коллаген (основа соединительной ткани вашей кожи) и способствуют возникновению морщин и обвисшей кожи. Витамин А также уменьшает чувствительность кожи к солнечному свету, обеспечивая некоторую естественную защиту от вызванного солнцем покраснения и пигментации.

Способствует нормальному производству клеток кожи. Ретинал, ретинол и ретиноевая кислота важны для производства и роста клеток. Витамин А также стимулирует фибробласты (клетки, ответственные за развитие ткани, которая держит кожу крепкой и здоровой) в глубоких слоях вашей кожи. Поскольку витамин А и каротиноиды играют такую большую роль в процессе роста клеток и тканей, недостаточное их количество может привести к ослаблению кожи, вызывая кожные проблемы начиная от сухости и заканчивая ранами, которые заживают медленнее.

Защищает от инфекции. Кожный покров – это важная часть вашей иммунной системы, так как он является первой линией защиты от бактерий, загрязнителей и инфекции. Стимулируя производство клеток, витамин А помогает укрепить этот барьер, защищая вас от вредных раздражителей, которые пытаются атаковать вашу наружную оболочку.

Ретиноевая мазь от морщин – инструкция по применению

Обязательно ознакомьтесь с инструкцией по применению, вложенной в упаковку мази. Ниже мы перечислим несколько самых важных моментов при использовании препарата…

Средства защиты от солнца  – ретиноевая мазь от морщин – отзывы врачей подтверждают, что применение ретиноевой мази требует обязательного использования солнцезащитных кремов на весь период применения. Имейте в виду, что Isotretinoin в составе мази делает кожу очень чувствительной к солнцу и провоцирует не только ожоги, но и появление пигментных пятен.Поэтому старайтесь избегать солнечного воздействия на кожу и обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами уровнем защиты не меньше 30 SPF. А в периоды высокой солнечной активности также стоит вдобавок закрывать лицо широкополыми шляпами или панамами.

Схема применения  – несмотря на то, что в инструкции к ретиноевой мази написано о том, что нужно наносить мазь 2 раза в день – ни в коем случае нельзя этого делать. Любые ретиноиды наносятся исключительно 1 раз в день (лучше на ночь) — на хорошо очищенную и высохшую кожу лица. При этом следует избегать попадания мази на слизистые оболочки глаз, губ или носа.Причем, если на первоначальном этапе краснота, шелушение и сухость кожи будут через-чур сильно выражены – рекомендуется какое-то время использовать препарат только через день. И уже после привыкания кожи снова перейти к ежедневному применению.

Применение на коже вокруг глаз  – эти зоны обычно очень чувствительны, поэтому нужно с осторожностью наносить ретиноиды на такие участки кожи. Если вы заметили, что кожа на чувствительных участках сильно воспалилась, то стоит либо уменьшить кратность применения мази на этих участках, либо вообще отказаться от ее применения на этих участках кожи

Время наступления эффекта  – первые очевидные результаты уменьшения морщин и общего улучшения состояния увядающей кожи можно ожидать после 6-12 недель ежедневного применения ретиноевой мази от морщин. Имейте в виду, что при одновременном применении кортикостероидов или антибиотиков тетрациклиновой группы – действие Ретиноевой мази ослабевает.

Ретиноевая мазь – противопоказания и побочные эффекты

Большинство врачей считают, что Isotretinoin (включая ретиноевую мазь) противопоказан при беременности и кормлении грудью, поэтому необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Распространенные побочные эффекты  –

• покраснение, зуд кожи,
• сухость кожи,
• обострение акне (которое проходит через пару недель),
• краткое ощущение тепла или жжения после нанесения препарат.

Эти симптомы могут появиться в течение первых 2-4 недель после начала применения препарата, и обычно они уменьшаются при продолжении применения. Отзывы пациентов отмечали, что параллельное применение не жирного увлажняющего крема на водной основе — уменьшает состояние сухости и раздражения кожи.

Редкие побочные эффекты  –

• отек слизистых век и губ,
• покраснение глаз и слезотечение (конъюнктивит),
• пигментация кожи,
• аллергические реакции в виде сыпи, зуда, отеки лица, горла, языка, головокружения и проблем с дыханием (в этих случаях следует сразу же обратиться к врачу).

Надеемся, что наша статья: Ретиноевая мазь от морщин отзывы врачей и пациентов – оказалась Вам полезной!

Как ретинол влияет на кожу лица

Если пользуются косметикой на основе ретинола, добиваются положительных результатов, это:

1. Регенерация кожного покрова и осветление пигментных пятен, благодаря эффекту пилинга. Происходят проникновение ретиноидов в слой эпидермиса и отшелушивание ороговелых клеток эпителия.
2. Увеличение эпидермального слоя. Приводит к лучшему удерживанию влаги.
3. Активизация образования коллагена. Способствует сокращению морщин и повышению упругости эпидермиса.
4. Стимулирование производства гиалуроновой кислоты. Отвечает за эластичный кожный покров.
5. Антиоксидантный эффект. Retinol тормозит клеточное старение, предохраняет лицевой эпидермис от воздействия токсинов и выводит из организма свободные радикалы.
6. Сокращение выработки кожного сала и очистка эпидермиса. Очищаются поры, усиливается иммунная система, убирается воспаление.

Лечебные свойства

Особо выделяют:

• торможение развития раковых клеток;
• повышение иммунитета;
• противовоспалительное действие;
• борьба с демодекозом.

Демодекоз, или глазной клещ

Показания к применению

Для молодого эпидермиса:

• лечение прыщей и угрей;
• совершенствование лицевого рельефа;
• снятие покраснения;
• небольшие морщинки;
• мягкий эффект увлажнения.

Retinol для стареющей кожи:

• удаление пигментации;
• усиление упругости эпидермиса;
• устранение симптомов купероза;
• омолаживание;
• проблемная кожа;
• дерматиты.

Использование ретиноидов разрешает продлить молодость кожи. Порой проявляются побочные эффекты:

• покраснение и отшелушение;
• сухость эпидермиса;
• прибавление морщинок.

Чтобы не усугублять проблемы, осторожно и осмотрительно относятся к косметическим препаратам с ретиноидами

Противопоказания

У препаратов с ретинолом имеются противопоказания, игнорирование вызывает неприятные последствия:

1. Аллергию. Рекомендуется проведение пробы-теста на запястье. Актуально для чувствительного кожного покрова.
2. Проникновение в плаценту и грудное молоко. Под запретом использование препаратов беременными и кормящими грудью матерьми.
3. Дренажное воздействие на печень либо желчные протоки. При дисфункции органов воздерживаются от средства.