Современные массажёры для ног, виды, различия, польза. здоровье за 15 минут

Лучшие миостимуляторы для эффективного похудения — топ-5

Электромассажеры прекрасно зарекомендовали себя в борьбе с лишним весом, целлюлитом, вялостью мышц. Стоимость зависит от их характеристик, может отличаться в сотни раз. Есть бюджетные варианты с минимальным набором программ для домашнего применения. Но производят и профессиональные, многофункциональные модели, применяющиеся в фитнесе, спортивной медицине в медицинских и СПА-центрах, фитнес-клубах, салонах красоты.

Компактный тренажер для тренировки тела Ems-trainer

Миостимулятор бренда Ems Trainer (тренажер-бабочка) – продукт 2017 года. С его помощью можно похудеть или приобрести мускулистое тело. Под воздействием легкого электрического импульса мышцы начинают сокращаться. Электростимулятор подходит мужчинам и женщинам, не имеющим возможности посещать спортзалы или ограничивать себя в еде. Тренажер можно носить под одеждой, работает на батарейках, имеет 15 режимов. С его помощью тренируются мышцы живота, ног и рук. Эффективность после месяца пользования – снижение веса, подтянутость мышц. Стоимость тренажера ― 1990 рублей.

Электронный пояс миостимулятор Bradex

Массажный пояс для похудения Bradex – это пояс, который крепится липучками к выбранной части тела. Уникальность в одновременном сокращении мышечных волокон прорабатываемой зоны, к которой прилегают электроды. Электрические импульсы сжимают и расслабляют мышцы с выбранной частотой и скоростью. В пояс встроены 4 программы – лечение целлюлита, снижение массы тела, формирование мышечного рельефа. 40 минут электромиостимуляции с этим электронным поясом заменяет 1,5 часа тренировки в тренажерном зале. Стоимость миостимулятора Bradex­ – 3883 рублей.

Пояс для похудения Ab Gymnic

Пояс для тренировки мышц пресса Ab Gymnic путем миостимуляции мышц уничтожает лишний вес, придает рельеф мышцам. Электрические импульсы способствуют сокращению мускулатуры брюшного пресса или другой области. Устройство двумя липучками крепится на прорабатываемую зону – живот, бедро или плечо. Имеет 6 встроенных программ и до 10 уровней нагрузки. Ab Gymnic корректирует недостатки фигуры, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, расслабляет и снимает усталость. Положительный эффект виден после курса в 3-4 месяца. Стоимость Ab Gymnic – 970 рублей.

Тренажер Miha Bodytec со специальным жилетом

Тренажер Miha Bodytec – это специальный жилет с множеством ремней, на поверхности которых крепится отдельный тренажер-бабочка. Это прорабатывает до 95% всех мышц, которые можно задействовать в силовых тренировках. Он подходит для тренировок атлетов и людей по медицинским назначениям, начинающим спортсменам и всем, кто хочет заниматься спортом. Программы тренажера подойдут для людей, желающих набрать мышечную массу и тем, кто желает согнать жир. Результат занятий заметен после месяца тренировок. Стоимость тренажера – 550 000 рублей.

Прибор-тренажер электронно-мускульной активации (EMA/EMS) Amplitrain

Профессиональный, многофункциональный тренажер Amplitrain – инновационный метод активации мышц тела (EMA/EMS), мировая разработка в области фитнеса и спортивной медицины. Это 6 канальный EMA/EMS тренажер с 35 программами, среди которых: снижение массы тела, реабилитация, лифтинг, лимфодренаж, увеличение силы и мышечного каркаса. Им оснащаются фитнес-центры, применим для спортсменов.

EMS-тренировки (Electrical Muscle Stimulation) работают в трех направлениях: стимулирование глубоких мышц, активация метаболизма, увеличение объема мышц без стимулирования нервов. При воздействии импульсов, мышцы выполняют команды с частотой до 100 циклов сокращений/расслаблений в секунду. 20 минут тренировки заменяет 3 часа в тренажерном зале. Комплектуется индивидуальными накладками и костюмами разных размеров. Цена этого профессионального тренажера от 750000 рублей.

Обзор массажеров для ног: производители и цены

Японская компания Yamaguchi , производитель массажеров с 1976 г., бесспорно, выпускает продукцию класса «люкс». Поистине роскошная модель – Yamaguchi Axiom Feet за 64900 руб. Устройство массирует стопы и икры, используя 3 вида массажа: компрессионный, роликовый, растирающий. Имеется функция прогрева. Yamaguchi Hybrid для стоп и лодыжек (роликовый и компрессионный массаж, прогрев) более компактен и доступен – его цена 19500 руб.

Немецкое качество гарантирует фирма Casada (Германия) . Бюджетный массажер стоп Reflexoped 2 (роликовый массаж, акупунктура, прогрев) стоит 9900 руб. Модель премиум-класса – Canoo 5. Она массирует стопы, икры, колени, бедра (компрессионный, роликовый массаж, Шиацу, прогрев). Стоимость – 39900 руб.

Компания OTO (Сингапур) работает на рынке товаров для здоровья уже более 30 лет. Массажер Oto Electro Therapad ET-950 для стоп (электроимпульсы, акупунктура, прогрев) стоит 18800 руб., массажер для стоп Oto Big Foot BF1000 (роликовый массаж, акупунктура) – 47000 руб.

Американская фирма US medica существует уже почти 30 лет. Цены демократичны: от 6900 руб. (массажер стоп US medica Omega) до 18000 руб. (массажер US medica Angel Feet).

В нашем обзоре массажеров для ног стоит упомянуть также массажеры итальянской фирмы Anatomico и японского бренда Marutaka.

Устройство массажеров для ног и виды массажа

Массажеры для ног – сложные современные устройства, но в них «работают» и те природные стихии, которые издревле несут человеку здоровье – воздух, вода и даже один из элементов солнечного света.

Воздух используется при компрессионном массаже. Сжатой струей он наполняет специальные подушки, которые массируют тело волнообразными движениями. Такое воздействие рекомендовано даже при варикозе. Вода применяется в гидромассажерах. Они представляют собой ванночку, куда ставятся ступни. Массаж производят вихреобразные водяные струи. Вода может подогреваться, а в некоторых моделях – еще и охлаждаться, что обеспечивает контрастный эффект.

Используется в массажерах и длинноволновое инфракрасное излучение. В природе оно является частью солнечного спектра; именно эти невидимые лучи согревают нашу планету. ИК-прогрев оказывает мощное оздоровительное действие – болеутоляющее, противовоспалительное. Оно стимулирует кровообращение, тормозит рост бактерий и грибков.

В некоторых моделях применяется воздействие электромагнитными импульсами. Вибромассаж в массажере обеспечивает платформа, на которую ставятся ступни. Массаж Шиацу подразумевает в устройстве массажеров для ног наличие специальных элементов-пальчиков, которые расположены в определенном порядке. Массажным элементом часто служат и вращающиеся ролики. Производители обычно стремятся сделать каждую модель многофункциональной, совместив в ней несколько видов массажа.

Новости  Перхоть

Советы, как выбрать массажер для ног

Оценивая массажер для ног, обратите внимание на следующее:

  1. Виды массажа, которые обеспечивает устройство: компрессионный, роликовый, вибрационный, акупунктура, массаж Шиацу, инновационные массажные технологии; наличие переключаемых режимов для каждого вида, количество массажных элементов. Так, в обычных компрессионных массажерах количество воздушных подушек обычно составляет 5 – 6, а в моделях класса «люкс» может достигать 24.
  2. Наличие и количество функциональных насадок, прокладок, аппликаторов.
  3. Цена. Огромная цифра на ценнике еще не гарантирует полную защиту от низкого качества, но дешевая техника не бывает хорошей почти никогда.
  4. Возможность ремонта. Желательно, чтобы у фирмы-производителя был сервисный центр в вашем городе.
  5. Наличие/отсутствие пульта дистанционного управления, удобство панели управления, наличие съемных чехлов.

В магазине попросите включить выбранный массажер и протестируйте его. И самое главное – не забудьте получить на покупку «добро» от врача!

Вибропояс

Вибропояс для похудения – это тканевый пояс с закрепленным внутри вибрационным механизмом. Его можно использовать для улучшения тонуса и структуры бицепсов, ягодиц и живота. Пояс настраивается с помощью определённой программы на заданную мощность. Это отличный вибротренажер для похудения.

Вибропояс

Электромассажер

Электромассажер относится к сложным конструкциям и имеет высокую стоимость. Разные типы устройств работают от сети или от батареек и имеют в комплекте несколько насадок. Остается только водить прибором по выбранным частям тела.

В эту категорию входят тепло-массажеры, которые создают эффект сауны. Чаще такие вибро пояса массажеры для похудения надевают на талию или область бедер и ягодиц, где во время сеанса происходит активное потение. В это время выходит из организма лишняя жидкость с отработанными веществами. Происходит своеобразная чистка, и вес снижается.

Интересно. Прибор отлично подходит в качестве вибромассажера для ягодиц и бедер. Популярен в этой категории массажер Vibro Shape (Виброшейп). Он имеет приемлемую цену (от 1420 р.) и положительные отзывы покупателей.

Мышечные стимуляторы (миостимуляторы) – это тоже электромассажеры, но очень компактные. Они имеют “лапки”, которыми крепятся к разным зонам тела, и через которые передаются электрические импульсы. Пользуется спросом у населения импульсный прибор Бабочка (Butterfly Massager). Он хорошо снимает болезненные состояния мышц и позвоночника на любом конкретном участке тела за счет локального воздействия.

Электромассажер

Ленточный массажер

Ленточный массажер получил большое количество положительных отзывов в интернете. Вибромассажер ленточный для похудения выпускается двух типов: электрического и механического. Механический массажер не удобен тем, что человеку приходиться самому напрягаться и передвигать за ручки ленту с роликами по проблемным местам. Но стоимость у него вполне доступная (от 1000 до 2000 р.).

Электрический вибромассажер для похудения выполняют с устойчивой подставкой, к которой крепится стойка с электродвигателем. Комплектуется он несколькими роликовыми лентами, которые можно настраивать при их работе на разные скорости.

Более дорогие аппараты оснащены автоматикой. Такой стационарный электромассажер для похудения более тщательно прорабатывает все необходимые части тела. Стоимость массажеров довольно высокая: от 10 до 30 тыс. рублей и выше.

На заметку

Важно обязательно подробно изучить инструкцию по использованию ленточного электромассажера, чтобы не навредить своему здоровью из-за его интенсивного воздействия на организм

Ленточный массажер

Вибротон

Вибротон для похудения улучшает кровоток и обмен веществ на проблемных местах, благодаря вибрациям. За счет этого происходят вывод лишней жидкости из клеточек организма и снижение веса. Выпускают его в форме пояса.

Популярен вибротон Vibra tone, который может выполнять массаж в 2 режимах (ручном и автоматическом). В нем предусмотрено 5 видов вибраций. Тренировка проводится в любом положении, время занятий для женщин – в пределах 10-15 мин., для мужчин – 20-25 мин., по 2 раза в день.

Такой пояс с вибрацией для похудения можно использовать в домашних условиях не только для борьбы с лишним весом и целлюлитом.

Вибротоном можно воспользоваться при:

  • онемении конечностей;
  • головных болях;
  • остеохондрозе;
  • депрессии;
  • нервном напряжении;
  • запоре.

Многие пояса легко приобрести в магазинах Спортмастер по лояльным ценам.

Вибротон

Виды массажеров

Все аппараты делят на 3 группы. К первой относятся игольчатые или роликовые массажеры от целлюлита. Ко второй — ручные или электрические, а к третьей — механические, вибрационные и вакуумные. В косметологии обычные используют аппаратные электромассажеры. Их выпускают со сменными насадками, позволяющими проводить больше разных процедур. Аппаратная косметология помогает расщеплять жировые клетки, выравнивать поверхность кожи, улучшать ее цвет и состояние.

Миостимуляторы воздействуют на кожу электрическим током разной частоты, который провоцирует многократное сокращение мышечной ткани. По такому же принципу, но с переменным током, работают вибрирующие и импульсные электрические массажеры.

Гидромассажеры разбивают целлюлитные отложения сильным напором воды, а лазерные — направленным лучом лазера. Инфракрасные аппараты воздействуют на кожу и подкожные отложения теплом, что стимулирует производство эластина и коллагена. Они ускоряют расщепление жиров и улучшают метаболические процессы.

Ультразвуковые массажеры передают клеткам кожи высокочастотные звуки, которые используются не только для уменьшения жировых отложений. Аппараты улучшают движение крови и лимфы по сосудам, выводят из пространства между клетками излишки жидкости, повышают общий тонус и снижают отечность.

Роликовые массажеры

Противоцеллюлитные роликовые аппараты выпускают в 3 видах: для лица, ног и универсальные, которые подходят для массирования разных проблемных зон. По принципу воздействия они делятся на несколько видов: механические, электрические и вибрационные. Механический антицеллюлитный массажер для тела — это деревянное или пластиковое устройство с роликами, ребристой или гладкой поверхностью и удобной ручкой. Деревянный массажер от целлюлита более эффективен: материал лучше работает с кожей, не вызывает аллергии и не травмирует кожный покров. Для более глубокой проработки используют ленточный массажер, состоящий из нескольких скрепленных между собой роликов. Они подходят для работы с областью талии и живота, спины, бедер, боков и ступней.

Новости  Лечение грибка ногтей народными средствами

Мезороллеры отличаются тем, что на валике расположены небольшие иголки, выполненные из безопасной медицинской стали. Проработка приводит к локальному повышению температуры на проблемной участке тела, это активирует обменные процессы, укрепляет стенки сосудов и капилляров. Мезороллеры бывают как механические, так и электрические. Недостаток механического аппарата в том, что результат зависит от применяемой силы.

Вибрационные антицеллюлитные массажеры представлены креслами, подушками, стойками, накидками и манжетами. Аппараты воздействуют на спину, шею, ягодицы и бедра, голеностоп, помогают снять усталость и отечность, улучшить кровообращение. Вибрации эффективны также в борьбе с неровностями кожи: они разбивают подкожные жировые клетки и способствуют разглаживанию кожного покрова.

Ручные массажеры

Самый простой и доступный массажер этой категории — массажные банки. При регулярных процедурах снижается видимость апельсиновой корки, улучшается работа сосудов и сердца, сальных и потовых желез, эндокринной и иммунной системы. Используют банки не только в домашних условиях, но и в лечебной косметологии. Косметологические процедуры направлены на улучшение состояния кожи, устранение послеродовых растяжек, формирование рельефа ягодиц и бедер, подтягивание кожи живота.

Магнитные роликовые массажеры сочетают антицеллюлитный и терапевтический магнитный массаж. Простые модели изготавливают из дерева, пластика или резины в виде катка с 1 или 2 роликами. Другой вариант устройства — в виде ленты с игольчатыми шариками. С помощью этого массажера рекомендуется прорабатывать только ягодицы и внутреннюю поверхность бедер.

Еще один вид ручного массажера — резиновые варежки с рельефной поверхностью. Они используются для массажных процедур во время душа. Также во время водных процедур можно массировать тело с помощью массажной щетки. Движения проводят по влажной коже в разных направлениях. Первый эффект от таких процедур будет заметен уже через месяц при ежедневном использовании: кожа станет ровнее и эластичнее, улучшится ее цвет.

Электрические вибрационные ручные массажеры воздействуют на мышцы и подкожную клетчатку колебательными движениями. Уже после нескольких сеансов заметны улучшения: уменьшается проявление целлюлита, кожа выглядит здоровой, подтянутой.

Что запомнить

Использование миостимулятора в качестве основного средства для похудения не оправдано. Одного лишь его действия недостаточно для получения выраженного и устойчивого результата.

Но в сочетании с диетой и фитнесом можно рассчитывать на положительные изменения. Не будем питать иллюзий: результат, конкретный и очевидный, приносят лишь собственные усилия, от этого и стоит отталкиваться, задумывая перемены.

А вспомогательные средства вроде миостимулятора вполне имеют место быть, главное, подойти к вопросу их применения грамотно и трезво оценивать ситуацию.

Прощаюсь с вами до новых материалов и желаю успехов в непростом деле похудения!

Правила использования ручных массажеров

Чтобы применение подобных приборов приносило только пользу, важно уметь ими пользоваться. Ниже представлены универсальные правила, который следует придерживаться:

  1. Массаж следует проводить только на чистой коже. Перед процедурой необходимо принять душ, желательно воспользоваться скрабом для тела.
  2. Перед использованием механических массажеров обрабатываемые части тела следует смазать кремом или мазью для лучшего скольжения и прогрева мышц. К некоторым типам электромассажеров, например, ультразвуковому, может потребоваться дополнительно купить специальные гели-проводники.
  3. Массаж всегда начинается от периферии к центру, при этом не затрагивают лимфоузлы.
  4. Движения выполняются снизу-вверх, при этом не следует с силой надавливать на прибор, чтобы избежать появления синяков (касается механических моделей).
  5. При обработке ног движения начинаются со стопы и идут вверх, к коленям, а от них – к бедрам.
  6. При проработке позвоночника сначала прорабатывают шейный отдел, а затем спускаются к спине. Если нужно промассировать поясницу, то проработку начинают со спины, постепенно приближаясь к паху.
  7. В начале процедуры давление должно быть легким, его увеличивают постепенно.
  8. Массировать сначала следует большие участки тела, постепенно продвигаясь к более мелким.

Массажные линии

Данные рекомендации помогут выполнить самостоятельную процедуру массажа как можно эффективнее, сведя риск появления неприятных ощущений к минимуму.

Виды электрических массажеров по принципу работы

Покупателям доступно большое количество видов массажеров. Наибольшим спросом пользуются электрические устройства, которые также делятся на несколько разновидностей.

Качественные модели оснащаются несколькими режимами (укрепляющим, расслабляющим, тонизирующим). Имеется регулировка скоростей.

Вибромассажер

Прекрасно улучшает на отдельных участках тела кровообращение. Тем не менее, вибромассаж не станет достойной заменой полноценного профессионального массажа, поскольку устройства не учитывают определенные анатомические особенности строения тела. Вибромассажеры выполнены в виде воротника, жилета, массажного кресла, накидки на кресло, подушки, платформы с шипами, рукоятки.

  • помогают избавиться от целлюлита;
  • разбивают отложение жиров, солей;
  • снижают давление;
  • ускоряют кровяной ток;
  • расслабляют ткани организма;
  • повышают тонус мышц.
  • исключен психологический момент общения;
  • действие ограничено локально на определенных участках в зависимости от вида устройства;
  • аппаратное воздействие на тело — не больше 15 минут за один сеанс.

Пневмомассажер

Небольшие массажные стимуляторы для нижних конечностей предотвращают венозный застой, устраняют боли, усталость, отечность, припухлость в ногах.

  • бесшумная работа;
  • компактные размеры;
  • можно использовать в офисе, поездах;
  • обеспечивают нежный приятный массаж.

Недостаток — нельзя использовать при наличии на теле ран, экзем.

Импульсные (миостимуляторы)

Импульсные тренажеры используются для похудения. Первоочередной задачей устройств является восстановление мышечного тонуса у лежачих больных и людей, которые испытывают дефицит движения.

  • улучшение контура тела;
  • тонизирование мышечной ткани;
  • проработка проблемных участков;
  • подтягивание мышц, уменьшение объемов.
  • устройства для домашнего применения отличаются малой мощностью;
  • имеются противопоказания для использования;
  • требуется поддержка диетой для достижения оптимального результата;
  • эффект подтяжки незаметен при использовании устройства небольшой мощности.

Инфракрасные (ручные)

Массажеры отлично помогают при болях в спине и теле, усталости ног, рук. Позволяют расслаблять мышцы, тонизируют их, снимают болевые ощущения в разных участках тела.

  • компактность;
  • доступная цена;
  • широкий модельный ряд;
  • устройства доступны для разных целей.
  • небольшая мощность;
  • слабый эффект.
Новости  Блефаропластика (пластика век)

Ультразвуковые

Массажеры такого типа применяются в терапевтических целях. Механические колебания ультразвука уши людей не слышат. Биологическое воздействие на организм или его отдельные части зависит от частоты и дозы ультразвука. Устройства применяются для чистки кожного покрова в косметологии, избавления от целлюлита, лечения рубцов и т. д.

  • решают множество проблем — косметических, медицинских;
  • имеют миниатюрные размеры, занимают минимум места;
  • сокращают количество морщин на коже.
  • высокая цена;
  • при небольшой мощности плохая результативность.

Миостимуляторы

Миостимуляция используется в качестве физиотерапии, восстанавливает функции мышц. Тонизирует кожу, избавляет от морщин.

  • эффективность процедуры массажа доказана многочисленными исследованиями;
  • результат достигается без инвазии;
  • имеются устройства для домашнего применения;
  • эффект наблюдается через четыре полноценных сеанса.
  • отек лица;
  • тахикардия;
  • небольшой зуд после окончания процедуры;
  • головокружение.

Гидромассажеры

Предназначаются для массажа ног, выполняют косметическую, гигиеническую функцию. Гидромассаж прекрасно снимает усталость мышц, улучшает функционирование всех органов.

  • систематические процедуры являются прекрасной профилактикой от простудных болезней, мигреней;
  • устраняется бессонница;
  • кожа приобретает гладкость, упругость;
  • оказывает положительное влияние на проблемные суставы.
  • имеется ряд противопоказаний для применения;
  • перед применением гидромассажера рекомендуется проконсультироваться у лечащего врача.

Вакуумные

Массажеры используются для похудения, корректировки форм, усиления кровообращения, положительно влияют на кожу.

  • некоторые устройства являются многофункциональными;
  • позволяют ускорять обменные процессы в организме;
  • доступны в разных ценовых категориях;
  • делают эффективный массаж в проблемных зонах.
  • имеются противопоказания к использованию;
  • при злоупотреблении могут появляться синяки, кровоподтеки.

Виды техник расслабляющего взаимомассажа

О назначении этого вида оздоровительного мануального воздействия на организм говорит его название. Расслабляющий массаж и взаимомассаж показан абсолютно всем, особенно жителям мегаполисов. Он дарит пациенту ощущение полного восстановления, прилива сил, снять стрессовые состояния, избавляет от депрессии; нормализует сон, возвращает ощущение полноты жизни.

Так же, как и все остальные разновидности, расслабляющий массаж оказывает общее воздействие на организм: снимает мышечное напряжение, нормализует артериальное давление, кровообращение и лимфообращение, уменьшает отечность, предупреждает варикозную болезнь вен. Расслабляющий массаж может проводиться как на всей поверхности тела, так и на отдельных его участках: спине, голове, конечностях. Кроме того, специалисты говорят о большой пользе массажа спины. Атмосфера должна быть соответствующей: приглушенный свет, приятная релаксирующая музыка, ароматы эфирных масел способствуют снятию психологического напряжения у пациента.

На видео – расслабляющий массаж:

https://youtube.com/watch?v=0IEtzxGMgDM

https://youtube.com/watch?v=0IEtzxGMgDM

Популярны такие виды расслабляющего массажа:

Значение тибетского массажа

Древняя антистрессовая методика, которая на своей родине получила название Ку Нье. В переводе это означает «массаж с применением масел». Во время каждого сеанса мастер наносит индивидуально подобранное масло на всю поверхность тела массажируемого, включая голову, и тщательно прорабатывает каждый его участок. По окончании процедуры он согревает своими ладонями области, где расположены суставы – это помогает питательным веществам, содержащимся в масле, проникнуть глубже в поры.

Кратко о хиромассаже

Его родина – Испания, а особенность заключается в том, что в хиромассаже нет четкой системы. Во время каждого сеанса специалист может применять различные техники и воздействовать на разные части тела, экспериментируя и проявляя творческий подход. Это оказывает положительное влияние на нервную систему пациента и действует в качестве дополнительного расслабляющего фактора.

Невероятная стоунтерапия

Новомодная разновидность массажа, лечебно-расслабляющий эффект которой заключается в воздействии на энергетические точки. Делается это с помощью разогретых и холодных камней: такой контраст способствует закаливанию сосудов за счет их последовательного расширения и сужения. При стоунтерапии используются минералы, хорошо проводящие тепло и холод: мрамор и базальтовые породы.

Тайский расслабляющий

Основывается на теории энергетических линий и располагающихся на них акупунктурных точек. Во время процедуры массажист воздействует на эти точки, применяя преимущественно прием надавливания, причем делает это не только руками, но и коленями, локтями, тыльными сторонами кистей, предплечьями, а в некоторых разновидностях и всем телом.

Критерии выбора ИК-массажеров

Конкретную модель выбирайте в зависимости от основных задач, которые ставятся перед аппаратным массажем в домашних условиях. Однако учитывайте, что универсальные модели стоят больше.

Заранее изучите инструкцию, оцените степень сложности работы прибора. Можно ли им пользоваться самостоятельно? Или потребуется помощь родственников?

В случае выбора ручной модели для самомассажа оцените эргономичность, габариты и вес прибора.

Основные параметры выбора:

область применения (для отдельных частей тела, для точечного воздействия или для общеукрепляющего массажа);
мощность (до 100 Вт для ручных моделей, до 400 Вт для массажных накидок);
количество режимов, наличие программ;
интенсивность проведения процедуры (для моделей с вибрацией), способы ее регулирования,
количество и форма насадок (есть ли насадки для решения конкретной задачи (например, для борьбы с целлюлитом);
питание (от какого устройства работает (аккумуляторы или от сети); в случае работы от сети обратите внимание на длину шнура.

Роликовые массажеры

В роликовых приборах рабочим инструментом являются детали с шипами, которые вращаются вокруг своей оси. Бывают деревянные модели, которые при сильном нажатии могут повредить сосуды, расположенные на поверхности. Элементы из дерева отличаются жесткостью. Есть резиновые, которые лучше подходят людям с чувствительной кожей.

Роликовые модели в основном имеют маленькие размеры, чтобы ими было удобнее пользоваться, у них есть ручка. Менее травмоопасными и более эффективными являются изделия, у которых ролики расположены прямо под ладонью. Их применение помогает:

  • разгладить и повысить тонус дермы;
  • избавиться от отеков;
  • снять усталость мышц;
  • укрепить соединительную ткань;
  • уменьшить жировые отложения.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: